Love Beauty >> láska krása >  >> Strata váhy >> diéta

Kim Kardashians Diet Secrets revealed!

View PhotosDiet tajomstvo ostro strážený v šoubiznise. Vzhľadom k tomu, všetko, čo sa o tajomstvo, pokiaľ ide o celebrity, predovšetkým vaše chudnutie vzorec je tajomstvo stojí za to zomrieť. Ale nie všetky hviezdy sú pôžitkársky. Kim Kardashian diéta napríklad je celkom otvorene zdieľa. Môže byť hviezda verí, že zdieľanie je starostlivá a môžete šíriť radosť z krásnej telo tým, že povie svojich fanúšikov, ako sa pozerať horúci ako her.Celebrity diéty pohybujú od totálne bláznivá vážne zdravé. Ale netráp sa, ak chcete schudnúť rýchlo, strava tajomstvo tohto televízna hviezda vzali strednú cestu. Zvláštne body O Kim Kardashian je Diéta: 1. Prekvapivo Kim Kardashian je len 5 stôp 2 palce vysoký a že jej "malé" typu telo robí. Takže len tí, ktorí môžu niesť drobná vzhľad by mal vyskúšať tieto diétne tajomstvo.

2. Pozornosť hmatať pre Kim Kardashian je super curvacious hip (hovorí byť 39 "), a to aj napriek Stolné flash žalúdka.

3. Kim Kardashian je chudnutie príbeh je známy. Ona stratila asi 10 libier za rok v príprave na jej fitness videoalbum vlani. Tak sa pohybovala od bytia veľkosť 6 do veľkosti 2, poraziť to!

4. Skôr plachý robiť fotenie v dvoch kus plavky a odhaľujúce Bikini teraz je presvedčený o jej telo. Mať stratil zaoblený vzhľad svojho príjemne kypré telo, Kardashian nikdy nevyzeral v lepšom stave vo celý život. Ktorý vám dá dosť dôvodov postupovať Kardashian schudnúť rýchlo, pretože sa zdá, že etablovala ako expert tu. Ak chcete schudnúť v podstate bez havárie diéty a stráca svoje krivky je chvályhodná. Diet Secrets Of Kim Kardashian: 1. Kim Kardashian je strava dá najlepšie opísať ako makrobiotika. Je to diéta, ktorá zahŕňa nízke krmív tuku, vysoké vláknité sacharidy a niektoré bielkoviny taky.

2. Táto osobnosť diéta je väčšinou vegánske. Nie je to ako Kardashin sa nikdy nedotkne mäso a ukázalo úplne vegan, ale tam je určitý posun smerom k vegetariánstvo. Snažia sa dostať svoje bielkoviny z vegánskych zdrojov.

3. Pokiaľ sa jedná o nie vegetariánske potraviny, voľba je určite rybie cez mäso. Dokonca aj leanest kus mäsa má viac tukov ako ryby. Okrem toho, že dobré tuky alebo omega 3 mastné kyseliny chýba v mäse. Ohováranie ticker hovorí, losos je Kardashian obľúbený!

4. To nie je ako jej diéta hovorí, že prísny zákaz na všetky druhy sacharidov a transmastných kyselín. Tento 28 rokov stará hviezda sa stále teší svoje chute na nezdravé potraviny. Hamburgery a chrumkavé zemiakové hranolky sú príliš lákavé pre každého, kto sa brániť. Ale jej zlaté pravidlo je dopriať zodpovedne.

5. Nie fitness režim je kompletný bez cvičenia a Kardashian oznámilo strávil nie menej ako 2 hodiny v posilňovni každý deň vo svojom chudnutie phase.You môžete vyskúšať tieto strava tajomstvo Kim Kardashian bez strachu, pretože sú úplne zdravé.