View Photos zdravý duch a zdravá strava je Katrina Kaif tajomstvo za jej dokonalú postavu. Pravidelné cvičenie jogy a robili herečka dosiahnuť toto číslo. Pre jej úlohu v Tees Maar Khan, Katrina mala dodržiavať prísnu diétu a fitness režime. Dnešné Bollywood celebrity strava je fitness guru Katrina Kaif Kaif.Katrina je Pradeep Bhatia otvorila svoje tajomstvo za týmto tvarovanú postavu. Pradeep Bhatia má vyškolených Katrina Kaif, zatiaľ čo ona bola streľba na Ajab Prem Ki Ghazab kahanu a Rajneeti. Ten ukázal, že Katrina Kaif je fitness cvičenie je po dobu jednej hodiny uzavretá 3 dni v týždni a povedal, že kvôli jej balených plánu, nemohla ušetriť čas pre jej tréning. Ale jej čistá oddanosť voči zdatnosti bolo preukázané, keď ho zavolal mid-nočné raz workout.Katrina Kaif fitness režimu zahŕňa AB a základné cvičenia, ako iso-dosiek, gymming, plávanie a behanie. Dokonca robí jogu pre duševnú kus. Yasmin Karachiwala tiež venuje veľa, aby sa herečka schudnúť pre jej položky piesni Sheila Ki Jawani.Katrina Kaif strava obsahuje veľa ovocia, zelený šalát, zeleninu a ryby na grile. Miluje grilované ryby a zamedzí vzniku ryžu, ako to pridáva na váhe. Katrina Kaif strava tajomstvo je jej prísna routine- jesť správne jedlo v pravý čas. Ona sa vyhýba spotreba škrobu a preferuje s varenou zeleninou. Stále žuť ovocie zakaždým, keď cíti, strava rutina sa spúšťa hungry.Katrina Kaif je 4 poháre vody v dopoludňajších hodinách. Ona vyvolených tmavý chlieb s arašidové maslo alebo vaječných bielkov. Katrina Kaif je obed strava sa skladá z grilovaných rýb a zelený šalát, hnedá ryža, strukovín a ona opustila s kura aj po vedomím, že kuracie mäso je bohatá na bielkoviny, je to hlavne preto, že kuracie mäso sa skladá z fat.Katrina Kaif je makrobiotickej stravy je na nej zostať fit a zdravý. Makrobiotická strava je bohatá na vlákninu a sacharidov, ktoré riadia nielen hmotnosť, ale tiež pôsobí ako anti-aging zásobovanie potravinami, ktoré z neho robia Bollywood krás celebrity diétu!
