Vápnik je jedným z najdôležitejších minerálov, ktoré je vyžadované v ľudskom tele pre silné kosti a zuby. To je tiež užitočné pri zlepšovaní podmienok krvného tlaku, pre zdravšie mozog a kardiovaskulárneho systému, atď Nedostatok tohto minerálu môže spôsobiť osoba, ktorá trpí rôznymi zdravotnými podmienkami, ako je osteoporóza a mnoho ďalších, ale potom sme tiež počuli, že taky nic moc môže byť zlé. Teraz vzniká otázka, ktorá nemá príliš veľa vápnika vplyv na kosti? Rovnaká vec, ktorá je považovaná za veľmi dôležitú pre zdravšie kosti, je možné, že príliš veľa z nich spôsobuje, že rovný ublíženia? Je smutné, že odpoveď na vyššie uvedené otázky je áno. Aj napriek tomu, že vápnik je pre zdravé telo veľmi dôležitý, negatívne účinky na kostiach v dôsledku nadmernej vápnika je rovnako zlá ako deficitom nej. Väčšina ľudí nie sú obávajú nadmernej vápnika, ale človek musí byť vždy pochopiť, že telo môže trvať len a využiť určitého množstva aj to najlepšie z things.The Nižšie sú uvedené body, ktoré štátu, ako robí príliš veľa vápnika vplyv na kosti, rovnako ako zvyšok tela. Pozrieť sa!
1.Hypercalcaemia:
Príliš veľa vápnika v krvi je ochorenie, sama o sebe, ktorý je známy ako hyperkalciémia. K tomu môže dôjsť v dôsledku mimoriadnych fungovania prištítnych teliesok.
Sú to žľazy, ktoré riadia hladinu vápnika v krvi.
Niektoré skúšky pre meranie hladín parathormónu (PTH ), je potrebné vykonať na posúdenie stavu
2.Apatite :.
Keďže je hladina vápnika rastie v tele, dostane spojil s fosfáty tvorí apatit, ktorý je, fosforečnan vápenatý , Apatit je jedným z najtvrdších chemikálií a otočí kosti veľmi kamenistá, krehké a náchylné k jednoduchému zlomeniu
3.Reduction v rozšírení horčík :.
Veľmi málo ľudí sú si vedomí toho skutočnosť, že maximálny limit pre bezpečné spotrebu vápnika je 2500 mg, ale tiež nie je v podstate potreba v tele.
navyše vápnika, ktorý je zdvihnutý ľudí, pre lepšie zdravie kostí často vedie k zníženiu v rozšírení horčíka, čo je opäť extrémne zlá pre samotné kosti
4.Osteopetrosis :.
Niektorí ľudia môžu mať dokonca takmer päťnásobku požadovaného množstva vápnika v kostiach. Táto podmienka je známa ako osteopetrózu. Za normálnych okolností sa jedná o genetické ochorenie, v ktorom je narušená rovnováha medzi vytvárania nových kostí a poškodí z tých starých.
Rozpis starších kosti nemôžu byť vykonávaná správne, a tým aj kosti udržať na stále ťažšie stáva menej pružná a ľahšie sa členia
5.Vitamin D :.
nedostatok vitamínu D môže zhoršiť stav, pretože nedostatok tohto vitamínu neumožňuje správne vstrebávanie vápnika. To spôsobuje mäknutie kostí a vedie k stavu, bežne známy ako krivica.
Mnoho štúdií preukázalo, že príjem vápnika bez vitamínu D sa zvyšuje šanca na zlomeniny u žien, a to najmä zlomeniny bedra.
6.Pain v kĺboch:
Prebytok vápnika v tele môže spôsobiť rad ďalších problémov v kostrového systému, ako je paining kostí a kĺbov, znížená výška, deformity v zakrivenie chrbtice a klaňali ramená .
7.Brain škoda:
na rozdiel od týchto, nadbytok vápnika v tele môže tiež spôsobiť obličkové kamene a poškodenie mozgu. Preto je najlepšie konzumovať vápnik iba podľa požadovanej sumy spolu s vitamínom D.
