Love Beauty >> láska krása >  >> Zdravie a wellness >> wellness

15 triky vyskúšať, ak chcete zostať zdravý

Bol ste pod vplyvom alkoholu včera v noci? Cítite sa teraz nestabilné? Ste nervózny skúšku musíte absolvovať? Vy ste paranoidné o injekciu? No, nebojte sa, ako máme riešenie pre všetky vaše problémy. A hádaj čo! Tieto triky Nižšie uvedené sú ľahko sledovať taky! Pre ľudí, ktorí majú radi a veria v akupresúry a jogy je to ten správny článok pre vás, aby sa pozrieť na. Hovorí sa, že ak budete postupovať podľa týchto jednoduchých trikov hacky alebo nižšie uvedeným vás zbaviť mnohých zdravotných problémov, v žiadnom momente.

6 INDIAN HEALTH špičiek WEST je hrdo títo odborníci uvádzajú, že človek nemusí musieť alopatii na liečbu migrény, pretože domáce opravné divy. Ale povieme vám priekopy konzumovať tieto opravné prostriedky a skúste umiestniť svoje ruky v studenej /ľadovej vody, flex im trochu a Voila à, vaše migréna zmizne. Podobne existuje niekoľko ďalších trikov vyskúšať zostať zdravý a múdry. Takže, pozrite sa na niektoré z týchto zdravých legrační triky, ako sa zbaviť takmer všetkých svojich zdravotných problémov:

zbaviť bolesti zubov

Ak chcete liečiť bolesť zubov všetko, čo potrebujete urobiť, je trieť nejaký ľad na plávacie oblasti medzi palcom a ukazovákom. Táto zábavná trik pomáha zbaviť sa bolesti za menej ako 60 sekúnd.

zbaviť frustrácie

Ak váš uviazol v prevádzke, alebo jednoducho zlý, vetracie to na bubble-guma , Pomáha odvrátiť frustráciu a zníži režimu sa nachádzate.

závrat

Ak ste boli pod vplyvom alkoholu včera v noci a prebudil dnes ráno s pocitom závratov, skúste tento jednoduchý zdravý tip , Položte ruky na niečo stabilného pomôcť váš mozog prekalibrovať rovnováhu.

Bolesť v krku ťa trápi?

Ak ste neboli schopní zbaviť bolesti v krku, skúste tento trik zdravého , Konzumovať dve až tri marshmellows a uvidíte ten rozdiel. To bude liečiť svoju bolesť a zbaviť infekcie taky!

Akné trik

Najlepší spôsob, ako zabrániť telo akné je obrátiť vodu do chladu na konci sprchovanie. Studená voda utesňuje póry a zabraňuje nečistoty a baktérie z nich vstupovať

bodnutí komárom

Jeden z najlepších trikov, ako sa zbaviť tohto komára svrbenie je to. - Daj dezodorant na niečo k zastaveniu svrbenie! Uistite sa, že nechcete trhať vašu pokožku a zároveň svrbenie!

Eeekks ... Injekcie!

Ak kašeľ, tlak na hrudi a zvyšuje chrbticového kanála, teda neumožňuje, aby ste sa cítili pichnutie od injekcie. To je jedna z smiešnych a reálne spôsoby, ako mať pocit, že výstrel!

Chýba vám váš spánok?

Ak máte problémy so zaspávaním, rýchlo blikať po dobu jednej minúty. Tento malý čin je vaše oči unavia, čím zaspíte nakoniec.

Keď spadneš!

Výskum ukazuje, že nadávanie pomáha uvoľniť niektoré z bolesti, máte pocit, potom, čo ste padlých. Hoci to nie je vedecky dokázané, že je v snahe túto zdravú trik nie je na škodu, že jo?

Ako zabrániť Kyslosť!

Ak chcete zabrániť kyslosť v noci, všetko, čo potrebujete urobiť, je spať na ľavej strane. Keď spíte na ľavej strane, váš žalúdok je pod otvorom pažeráka, takže nie je žiadny spôsob, ako sa kyselina môže plížiť nahor.

zbaviť migrény

Ak sa chcete zbaviť migrény bez liekov skúste tento jednoduchý trik zdravé. Položte si ruky do misy studenej vody s ľadom a ohýbať prstami. Po 15 minútach uvidíte migréna znižuje.

zbaviť upchatý /studenej

Ak sa chcete zbaviť upchatý nos cez noc, jednoducho vyskúšať tento zdravý trik. Chop cibuľu na polovicu, vložte ich do misy a udržiavať ju v blízkosti svojho vankúš v noci. Kyslá povaha cibuľa pomôže vypratať svoju zima.

Racy srdce?

vagus nerv, ktorý reguluje tepovú frekvenciu možno ovládať pomocou dýchania. Ak vaše srdce búši, chladný dych na palcom môže upokojiť ju down.Try Tento zdravý trik nabudúce budete cítiť, že kilá na hrudníku!

Cure Hrozné nálada zdravý spôsob

výskum ukazuje, že keď ste v zlej nálade, s úsmevom môže pomôcť uvoľniť šťastné hormóny, čím sa utíšiť. Ak nie ste ochotní sa usmievať, jednoducho žuť alebo hrýzť na ceruzku pomôcť upokojiť náladu nadol.

pocit ospalosti?

Ak chcete prirodzene zbaviť toho ospalý pocit všetko, čo potrebujete urobiť, je zadržte dych po dobu 20 sekúnd a uvoľnite. Tento malý akt zvyšuje tepovú frekvenciu tohto takže sa prebudíte a cítite aktívny.

Predám Najlepšie zdravotné poistenie plány