S modernizáciou životný štýl človeka má vážne bitie. Žiadny vývoj pochýb o tom bol dosiahnutý v oblasti vedy a techniky, komunikačné prostriedky by neboli o nič lepšie. Ale človek porozumieť nebezpečenstvu sedavého spôsobu života? No, umožňuje zistiť, dnes v tomto článku. Zariadenie boli vynájdené robiť domáce práce s najmenším úsilia a prostriedkov rekreácie znásobili. S toľkými zariadeniach život sa stal luxusným, tak luxusné, že sme zabudli sa postarať o naše životy a ignorovanie zdravotné nebezpečenstvo sedavého spôsobu života style.Childhood diabetu súvisí s Sedavé LifestyleThe účely vývoja bolo zlepšenie životnej úrovne, priniesť úľavu vo pracovné a aby život viac naplňujúce. Smutné je pravý opak sa stalo a choroby raz vzácne sú čoraz bežnejšie než kedykoľvek predtým. Ohrozenie zdravia sedavý spôsob života nielen postihuje dospelých, ale aj deti. Jedná sa o žiadne obyčajné choroby, ale tie, ktoré sa môžu ukázať ako fatálne alebo schopná ochromujúce života natrvalo. Pozrite sa na niektoré z chorôb, ktoré sedavý nás robí obeť.
zvýšeným rizikom zástava srdca
Posaďte sa na dlhé hodiny a čelí vysoký krvný tlak a zvýšená hladina cholesterolu. Tam je menej telesného tuku spálil a prietok krvi je pomerne pomalý čo často vedie k nahromadeniu upchatiu tepien a nakoniec zástavu srdca.
zvýšeným rizikom vzniku zhubných nádorov
Presné dôvody rakoviny nemusí byť známa ale sedavý spôsob života je považovaná za jednu z príčin, a to najmä v prípade rakoviny hrubého čreva a prsníka. Rakovina je považovaná za jeden z nebezpečenstva sedavého spôsobu života ako rastúci počet dôkazov sa objavujú.
Strained Neck
Jedným z dôvodov, prečo vedie sedavý spôsob života môže byť pripísané mnohých druhov obrazoviek my pozerať sa na - televízia, počítače, tablety a smartphony. Všetky tieto zariadenia vyžadujú, aby sme umiestniť na krk a ramená určitým spôsobom vedie k veľkým tlakom.
Predĺžené doby strávenej s týmito zariadeniami nám zostáva bolestivé krčky čo často vedie k spondylózou.
Bad Back
Keď ramená a krk sú napäté zadnej strane nie je ušetrený. Predĺžená doba sedenie opustiť miechu namáhanom a dať veľmi zlý späť v dlhodobom horizonte.
degeneráciu svalov
držanie tela sa pohybuje pri státí a sedení. Mať rovnováhu oboch udržuje chrbticu a svaly fungujúce v správnom poradí. Pri sedení na dlhé hodiny chrbtové svaly sú ponechané pevne, zatiaľ čo brušné svaly zmäknú. To vedie k nesprávne držanie tela pri ohnutí chrbta.
Obezita
Obezita je považovaná za hlavné nebezpečenstvo v dnešnej dobe. Jednou zo základných príčin súvisí s obezitou, je nedostatok telesnej aktivity. Ohrozenie zdravia sedavý spôsob života môže byť videný u mladej generácie, ktorá sa ukazuje zvyšujúcim sa počtom prípadov obezity.
Depresia
Sedavý spôsob života nemôžu byť priamo spojené s depresiou, ale spojenie sa svedkami v nedávnej prípady. Neaktívne životný štýl vedie k letargii a spomaľuje funkciu mozgu.
svaly nepohybujú, čím obmedzuje prísun čerstvej krvi a kyslíka do mozgu. To by mohlo viesť k spomaleniu fungovanie mozgu a postupne vybudovať do stavu depresie.
ochorenie periférnych ciev
A ochorenie periférnych ciev je obmedzenie krvného zásobenia na určité časti tela. Okrem iných faktorov zodpovedných za predpokladu, sedavý spôsob života je tiež príčinou. Časti tela s najväčšou pravdepodobnosťou byť ovplyvnené sú nohy, obličky a v niektorých prípadoch zbrane.
