bolesťou View PhotosBody predtým bola obmedzená na starobu, ale teraz sa stala častým problémom aj medzi mládežou, a to vďaka pracovným tlakom a chybného životného štýlu. Bolesť chrbta medzi mládežou je zvyčajne spôsobená svalovú podvrtnutie, unavené a slabé svaly, alebo v dôsledku nadmerného tlaku na ne. V starobe dôvody rozšíriť na bytia poškodenia kostí, poruchy štruktúry kostí atď hlavnou príčinou zadnej kostnej poruchy je chybné držanie tela a nedostatok cvičenia. To je často ignorovaná alebo liečené prehltnutím liek proti bolesti. To nelieči záležitosť skôr zhorší. Tak, tu je niekoľko prostriedky pre neustále bolesti chrbta - 1.Poppy semená robí divy ako liek bolesti chrbta. Rozdrviť niektoré maku a konzumovať ho s horúcim každodennou mlieka po dinner.2.Boil desiatich listy bazalky v šálke vody, kým sa voda príde na polovicu, že je to množstvo. Pridanie soli do roztoku a dvakrát klzisko to denne. Tento liek na bolesti chrbta lieči bolesť, rovnako ako cause.3.Mix jeden gram škorice s jednou lyžičkou medu a dvakrát sa to deň pre rýchle cure.4.Go pre masáž tela s horčicový olej. Horčicový olej má vlastnosti, aby sa uvoľnili natiahnutých svalov a relaxovať im, čím sa zníži pain.5.Mix trochu soli vo eukalyptový olej a dobre masáž s ním. To je tiež dobrý liek na chrbát pain6.Boil pár kúskov zázvoru vo vode po dobu 15 minút. Potom mix trochu medu do neho a dvakrát vypiť denne. Pravidelný príjem zníži bolesť optimally.7.Do naťahovacie cvičenia dvakrát denne a tiež počas úradných hodín. Tým sa zabráni svaly od získania napäté. Tieto lieky na bolesti chrbta by mala byť každý deň nasledovať rýchle vyliečenie. Ako už bolo spomenuté predtým, je príčinou bolesti v podstate je nedostatok pohybu, čo sa deje v dôsledku pracovného tlaku. Lekári však radšej jóga pre bolesti chrbta lepšie ako ísť do posilňovne.
