monzúnov prišli poraziť v lete teplo. Monzúnové dažde začali a teraz je čas, aby sa prispôsobili s monzúnových príslušenstvom. Ale len pláštenku a dáždnik nestačí byť v bezpečí v daždi. Počas monzúnov existuje vysoká šanca kontaminácie vody a vzduchu ako baktérií a vírusov viac šíri vo vlhkých a vlhkosťou naplnená air.15 TIPY pre ženy POBYT HEALTHYAt tentoraz, to je dôležité pre všetkých, všetci dodržiavať niektoré monzúnové tipy zdravie. Aj počas monzúny slnečné lúče nie sú tak intenzívne ako v lete, a preto nemôže poškodiť kožu. To je dôvod, prečo Slnko je dobré pre vaše zdravie, najmä v monzúnov ako slnečné lúče môžu udržať kontrolu vírusu a baktérií control.In tomto článku budeme diskutovať o niektorých monzún tipy zdravie spolu s niektorými z dôvodov, prečo na Slnko je dobré pre vaše zdravie , Postupujte podľa týchto tipov, aby baviť daždivé. Zobraziť Photos1. Voda - Vodné priekopa dôležité monzún zdravotné tip je udržať kontrolu na kvalitu pitnej vody, ktorú sú dodávané. Voda sa často stáva najvýznamnejšou kto kontaminovaný a spôsobuje vodouriediteľný ochorenia. Človek musí byť opatrný s vodou pijú a vyhnúť sa piť vodu z nevedomý miest. Musíte variť vodu a piť dávať pozor. pred vypitím it.2 tiež použiť nejaký filter alebo filtráciu vody. Slnku - Ak sa niektoré slnko vystavuje cez dažďové mraky, mali by ste otvoriť okná a dvere pre slnečnými lúčmi ísť dovnútra. To pomôže pri udržiavaní domu bez mikróbov ako slnečné lúče sú dostatočne silné, aby bolo prirodzené dezinfekčný prostriedok. To je jeden z hlavných dôvodov, prečo Slnko je dobré pre vaše zdravie. Slnečné lúče by malo byť povolené vnútri domu ako ut robí domu svieži a čisté too.3. Potraviny - Pokiaľ ide o vodu, jedlo je tiež jednou z látok, ktoré má tendenciu sa dostať znečistená. Preto, ako jeden vyhýba vodu z neznámych a nespoľahlivé miestach je tiež potrebné vyvarovať sa potravín z takých miest. kontaminácie potravín spôsobuje dehydratáciu, hnačkové podmienky a otravu jedlom. To je jedným z dôležitých monzún zdravotné tip, ktorý by mal byť nasledovaný usilovne všetci. 4. Vyčistite dom - Nenechávajte nejaké veci vo vašom dome ako pneumatiky alebo vedra, ktorý ukladá dažďovú vodu. Dažďová voda pri stagnuje na dlhú dobu, môže dôjsť k stránke FR baktérie a chov komárov. Dažde vyzývajú na mnohé infekcie a choroby. Z tohto dôvodu zdravotného tip monzún je udržiavať dom v čistote a zabrániť ukladaniu dažďovej vody v akomkoľvek place.5. Nenavlhli - Dažde sú zábavné a je zrejmé, ak niekto chce namočiť v daždi a užite si to. Ale zabrániť zostať mokré dlho, a tiež zabrániť namočení v daždi počas nočného času. To je tiež dôležitý monzúnové zdravie tip. Zostať mokré po dlhú dobu môže zvýšiť šance na získanie infekcie za studena, kašeľ a horúčka taky. Ak sa všetko, čo zmoknúť tiež môžete zostať na slnku niekedy cítiť lepšie.
