Nízkokalorické Non

Nemôžete zostať plný celý deň len s jedlami 2-3x denne. Jesť zdravé desiaty medzi tým je to dobrý nápad, aby vám plný energie po celý deň. Ste v plnej miere láske s non-vegetariánskej potraviny a napriek tomu chcete udržať príjem kalórií? Tu sú niektoré nízkokalorické občerstvenie z čoho vyberať.

Momos- Momos môže byť považovaný za jeden z najviac zdravých nízkokalorických občerstvenie. Vonkajšia vrstva je momos múky a vnútorná výplň pozostáva z dusenú baranieho alebo kuracie mäso a zeleninu. Dusená mäsa a múky nebude pridať do svojej hmotnosti v žiadnom prípade. Hodnota potraviny oboch múky a mäsa je zachovaná vo vode.

Momos

Momos môže byť považovaný za jeden z najviac zdravých nízkokalorických občerstvením.

Dusená Mäsové guľky

Ide o ďalší nízkokalorické ústa zalievanie občerstvenie recept. Namiesto tých vyprážaných si môžete vyskúšať na srdce zdravé dusenú karbonátky.

Grilované kuracie a rybie

Ako by sme mohli zabudnúť na grile položky, keď hovoríme o zdravej desiaty? Keď gril potravina potom existuje len veľmi málo požiadavku na pridanie veľa korenia a oleja.

kebabs

Kebab sú akousi pečeného mäsa s skrášlenie niektorých korenia. Oni stalo, že sa jeden z najpopulárnejších občerstvenie po celom svete.

ustrice

Ustrice sú s nízkym obsahom tukov a kalórií. Oni sú všeobecne veľmi krehké a nevyžadujú veľa varenie.

Sushi

A sushi má ponuku a surové ryby zabalené vo vnútri valcov. Je to jeden z najobľúbenejších nízkokalorické desiaty že jeden by radi mali.

Klobásy

A klobása je ďalším nízkokalorické zdravú desiatu. To je tiež jeden z najpopulárnejších non-vegetariánskej potraviny po celom svete.

Dusená mäsa Balls- Ide o ďalší nízkokalorické ústa zalievanie občerstvenia recept. Namiesto tých vyprážaných si môžete vyskúšať na srdce zdravé dusené karbonátky. Je to jeden z zdravé desiaty, ktoré možno ľahko urobiť doma a majú vo svojom voľnom čase.

Grilované kurča a rybárskeho Ako by sme mohli zabudnúť na grile položky, keď hovoríme o zdravej desiaty? Pi grilovanie potravina, potom je veľmi málo požiadavka na pridanie veľa korenia a oleja. Tento postup varenia pomáha pri vytváraní grilované kuracie alebo rybie nízky obsah kalórií.

Kebabs- Jedná sa o druh pečené mäso s skrášlenie niektorých korenia. Kebab stalo, že sa jeden z najpopulárnejších občerstvenie na celom svete. Nielen populárne, to je príliš občerstvenia veľmi zdravé. Sliepka alebo baranie kusy sú pečené v ohni. To je tiež zdravý proces varenia.

Oysters- Ustrice sú s nízkym obsahom tukov a kalórií. Oni sú všeobecne veľmi krehké a nevyžadujú veľa varenie. Ustrice sú veľmi jemne varené a preto majú veľmi nízke kalórií. Buď môžete mať ustrice šalát alebo ho používať v akomkoľvek recepte.

Sushi- suši má ponuku a surové ryby zabalené vo vnútri valcov. Je to jeden z najpopulárnejších nízkokalorické občerstvenie, že jeden by radi mali. Získate dobrotu niektorých vegetariáni aj v sushi. Majú túto nízkokalorické občerstvenie, ak chcete zostať fit a zdravý.

Sausages- Párky je ďalším nízkokalorické zdravú desiatu. To je tiež jedným z najpopulárnejších non-vegetariánskej potraviny po celom svete. Môžete ľahko opiecť klobásu alebo do nich ukladať vnútri celozrnný chlieb a užite si radosť z tohto báječný občerstvenie.

Mať tieto kalórie snackov minime nepridávajú kíl na vašej hmotnosti.