Love Beauty >> láska krása >  >> Zdravie a wellness >> wellness

Zdravie Výhody semien feniklu (Saunf)

Všetci sa tešíme na misku sladených semien feniklu po zvlášť uspokojujúce jedlo. V Indii, saunf alebo semien feniklu sú veľmi populárne prírodné ústa FRESHNER. Každá reštaurácia udržuje misku tohto úst FRESHNER blízko jeho recepcii, takže hostia môžu vyzdvihnúť hrsť na ich ceste von. Niektorí ľudia tiež držať pohár saunf doma, takže môžu mať krátko po každom jedle. To je tiež používaný ako korenie sezóny mnohých pokrmov.

Avšak, máme tendenciu ignorovať skutočnosť, že feniklu semená majú tiež mnoho zdravotných výhod. Tu sú niektoré z hlavných zdravotných výhod tejto úžasnej korenia. Zobrazenie fotografií

trávia svoje jedlo: Premýšľali ste niekedy, prečo jeme semien feniklu po našom jedle? To je viac než len fyzickú úst FRESHNER. Toto korenie má dobrý podiel fytoestrogénov, ktoré vám pomôžu stráviť jedlo a upokojuje si dráždivého žalúdočné žľazy.

Dievčenské Best Friend: Máte nejaké vážne zlé depresie počas svojho obdobia? Potom by ste mali mať žuval hrsť týchto semien. Sú veľmi vhodné pre liečenie PMS a súvisiace menštruácii bolesti. V skutočnosti, ak ste dojčiaca matka, potom je to prospešné pre vás a vaše dieťa dvojnásobne. Tráviaci vlastnosti feniklu sú prenášané z matky na dieťa pri dojčení. Pomáha liečiť bolesti koliky u novorodencov.

The Seed Len pre tvoje oči: Pravidelná konzumácia týchto semien môže zabezpečiť, že máte jasnú predstavu. V skutočnosti, to sa hodí najmä pre diabetikov. Výskum preukázal, že semená feniklu môže tiež oživiť víziu pacientov, ktorí majú glaukóm.

koreniace pamäť: All stres v našom živote urobila demencie a iné mozgové poruchy náš najväčší strach. Hádajte, čo toto korenie môže skutočne pomôcť udržať chorôb mozgu spojené v šachu. Fenikel zlepšuje kognitívne funkcie mozgu tiež.

Blood čistička: Druh životného štýlu vedieme nás núti hromadiť veľké množstvo toxínov v našom tele. Ak chcete sa ich zbaviť, treba žuť v nasledujúcich surových semien. To vylúči kyseliny močovej z krvi a je ideálny pre pacientov artritídy. V skutočnosti, Saunf obsahuje špeciálne esenciálny olej, ktorý pomáha zbaviť sa toxických prvkov z krvi.

zdravého dýchania: Všetci žijeme, pretože sme dýchať. Tak to je absolútne nevyhnutné, aby sa ubezpečil, že sme schopní dobre dýchať. Fenikel obsahuje chemické látky nazývané anetol a cineol, ktoré pomáhajú pri liečbe pľúcnej kongescia a normálne proti kašľu a nachladnutiu. Je to dobré pre ľudí, ktorí majú alergické bronchitídy alebo astmy.

To sú niektoré z hlavných zdravotných výhod tohto magického korenia. Jej ďalšie výhody patrí svieži dych a žiariace pleť.