Baktérie sa šíri cez mnoho médií. Jedným z nich je vaše ruky. Môžete použiť ruky dotknúť mnoho vecí, po celý deň. A veľa ľudí, najmä Indovia, majú vo zvyku jesť ich jedlo s ich rukami. Iné, než to, že mnoho časov naša ruka dotkne našich úst po dobu niekoľkých dôvodov. To je tiež najjednoduchší spôsob, ako infekcia sa šíri z jednej osoby na druhú. To sú niektoré všeobecné pravidlá pre ručné umývanie, ktoré majú byť dodržiavané, ak chcete, aby sa zabránilo infekcii.
Pri aktivácii niektorého Je veľmi dôležité udržiavať čisté ruky po celú dobu. Ale prvá otázka, ktorá vyvstáva je, keď sú časy, ktoré treba umyť ruky, aby im bez mikróbov. Je potrebné vykonať ručné umývanie zvykom na prvom mieste. Nesmiete zabudnúť na umývanie rúk pred a po jedle. Je tiež povinné umyť ruky, zatiaľ čo vy variť alebo podávať jedlo. Pohľad PhotosThere sú aj niektoré ďalšie podmienky, ktoré vyžadujú umývanie rúk. Napríklad pred a po dotyku alebo liečenie rán, dojemné zviera, utieranie nosa alebo úst, manipulácia odpadky, ísť do umyvární, jesť lieky, čistenie atď. Všetky tieto situácie vyžadujú umývanie rúk, pretože to je najbezpečnejší spôsob, zostať zdravý tým, že drží preč infekcií.
ako- Teraz už len stačí umývanie rúk nestačí. Je potrebné vyčistiť svoje ruky v správnym spôsobom, aby im bez mikróbov. Vždy sa snažím umývanie rúk s chodom a nie sú uložené vodou. Použite mydlo alebo prác kvapaline ruky. Trieť obe ruky správne po dobu najmenej 20-25 sekúnd. Umyte si ich a potom vytrite dosucha uterákom. To je jediný spôsob, ako čistiť ruky v riadnym spôsobom.
Nie vždy je možné vykonať umyť ruky alebo mydlo na všetkých miestach. Najlepšie alternatívou je niesť rukám s vami. To je užitočné a vy ani nemusíte vodu na umývanie ho. Trvať niekoľko kvapiek ruky sanitizer vo svojich rukách a votrite ho na svoje dlane, až sa ukáže v suchu. Ale je potrebné skontrolovať, či sanitizer má minimálne 60% obsahu alkoholu. Môžete tiež použiť antibakteriálne obrúsky na účel, pretože sú rovnako účinné.
Treba tiež vziať do úvahy skutočnosť, že ste vyčistiť svoje nechty poriadne príliš, zatiaľ čo vy si umyte ruky buď s mydlom alebo dezinfekčného prostriedku. Infekcia sa môže šíriť aj zo špinavej nechty.
Majte všetky z nich na pamäti, než si umyť ruky a urobiť krok vpred smerom k zdravé bývanie.
