Love Beauty >> láska krása >  >> Zdravie a wellness >> wellness

Zlepšiť svoje zdravie láskavosťou Sk

View PhotosHave ste niekedy nad tým, ako sa starať o Teresu, symbol lásky a láskavosti, žil tak dlho? Jedla jednoduché jedlo, strávila celý svoj čas pomáhať ľuďom a nikdy túžil po niečom pohodlné. Tak ako je možné, že žila tak dlho? Jej dobré skutky k druhým ľuďom pomohol jej udržanie dobrého zdravia. Väčšina ľudí, ktorí preukázali gestá lásky a súcitu k ľuďom okolo nich si užili výhody zdravých prípadoch living.Many, aby naše životné obsah tuhý a ťažký zážitok. Vždy Prajeme ako úžasné život by bolo, keby nám niekto ukázal, že len málo súcitu alebo dať myšlienku na naše problémy. Ale sme niekedy premýšľali, ako pekné iný človek by sa cítili, keby sme mysleli, že sú k nim láskaví? Niekoľko činy láskavosti v našom každodennom živote sú dôležité tipy, ako zlepšiť svoj health.There niekoľko teórií o tom, prečo ľudstvo bolo prežitie, pretože vstúpil do bytia. Jedna z teórií ukazuje, že je to preto, že naša schopnosť milosrdenstvo k sebe navzájom (aspoň na jednom mieste v našom živote!). Videli sme mnoho civilizácií, ktoré prišli až po milióny rokov. Kľúčovým faktorom pre tých, ktorí prežili až do dátumu, je skutočnosť, že existuje niekoľko ľudí v týchto komunít, ktorí sa snažia smerom k rozšíreniu o pomocnú ruku ostatných členov, takže skupina zostane neporušený. Ich láskavosť akty podporoval dobrý zdravotný stav medzi členmi. Jednoduché láskavosť pôsobí ísť dlhú cestu pri vytváraní zdravých vzťahov. Ľudia, ktorí majú zdravé vzťahy s jedným a všetky, majú tendenciu byť viac fit. Môžete začať šetrní kedykoľvek, dokonca aj teraz. Len nezabudnite priateľa, ktorý je v ťažkostiach a pokúsiť sa urobiť niečo pekného pre neho možno len varí jedlo. Možno, že vaši prarodičia nie sú tam s vami anymore, ale možno budete pamätať jednu zo svojich kamarátov, ktorí býval pravidelným návštevníkom do svojho domu, keď ste boli mladší. Navštíviť svojho domu, niesť ovocie alebo sladkosti. To im pomôže znovu prežiť časť Existuje život znova. A samozrejme, vás urobí šťastnými vidieť úsmev na tvári. Pravidelne pomáhať druhým znižuje riziko depresie. Tieto láskavosť akty sú skvelé tipy, ako zlepšiť niečí zdravie. Raz som videl program v televízii, kde bol levice lovia antilopu s dieťaťom. Po plašiť matku, levice sa postaral o dieťa. A ona to urobila niekoľko dní, chráni dieťa po celú dobu. Ona sama bola hladní, ale podarilo sa jej zostať po boku dieťaťa, nie pokúšať sa jesť dieťa, ani raz. Jej láskavý skutok jej pomohla udržať svoje zdravie, aj keď bola starving.You sa môžu týkať vašej láskavosť pôsobí na ľudí, ktorí hľadajú tipy, ako zlepšiť ich zdravie. Užívanie tágo z vás, mnohí by sa mohli pokúsiť vykonať niektoré činy láskavosti. Štúdie preukázali, že ľudia, ktorí sa oddávali viac akty láskavosti bola menšia pravdepodobnosť, že ochorie. Vaše činy zdvorilosti sú určite mať vplyv na vaše deti. Stanú sa viac zodpovední občania. Jednoduché veci, ako je použitie 'prosím', keď žiadajú o niečo, alebo 'ďakujem', keď niečo dostane, pomáha im byť viac zdvorilý. Ak ukážeme aspoň jedno gesto láskavosti každý deň, bude to nám pomôže pri spiatočnej každý deň. Môžeme ísť spať pokojnejšie. To nemusí byť darovať obrovské množstvo peňazí. Mohlo by to byť tak jednoduché, ako sa starať o svojho chorého kolegu, tým, že robí časť svojej práce. Alebo niečo veľmi významný ako darovanie oka, takže ho môže niekto po vašej smrti použiť. Jedno čínske príslovie hovorí: "Trocha vône vždy lipnú na rukách, ktorá dáva ružu". Takže až sa nabudúce budete cítiť niečo, čo by mohlo byť lepšie, snaží sa, aby niečo lepšie pre niekoho iného. Mohlo by sa vrátiť k vám, v lepšom spôsobom o jedného dňa svojho života.