Love Beauty >> láska krása >  >> Zdravie a wellness >> wellness

Zdravé, ktoré by ste mali vedieť o svojom hovienka!

Dnes ráno, dajte nám povedať nejaké zaujímavé podrobnosti o zadok.

Vedeli ste, že vaše zadok vám oznámi, či ste zdravá alebo nie? Farba vášho zadok definuje presne to, čo je s tebou.

infekcií, ktoré sú rozosiate po špinavé toalety

Ak zadok von krv, jedná sa o prípad, kedy je potrebné sa obávať, pretože to šlo byť kvôli vnútornému krvácaniu. Na druhej strane, nie je pooping je tiež problém, pretože to znamená, zápcha. Keď zadok moc znamená to, že ste brucho je preč prehadzovať a keď ste zadok vonia, predpokladá sa, že máte črevné červy.

Ak chcete vedieť, ako zdravé ste zadok naozaj je, potom sa pozrite na faktorov na zadok, ktorá je nižšie uvedené

PS :. nabudúce si vziať hovno, budete vedieť, že ste zdravotný stav

tvar ....

Ak zadok, všimnite si tvare neho. Odborníci uvádzajú, zdravý zadok vyzerá skôr ako klobása alebo tvaru hada. Malo by byť tiež hladký a mäkký. Ak váš zadok tak nie je, znamená to iba vám chýba žalúdočnej kyseliny.

Ľahkosť V pooping

Ak zistíte, že je ťažké ju zadok znamená len to, že ste telo chýba voda. To je jeden z príznakov dehydratácie a nedostatok vlákniny. Zvyčajne to trvá len niekoľko minút, kto zadok.

Ako často sa zadok?

hovienka je odpad a je potrebné sa zbaviť to každý deň, aby sa ubezpečil, že vám " znovu správne odstraňovanie toxínov. Je normálne, aby zadok dvakrát za deň, ale nie viac ako to.

sa vám odstrániť všetko?

To je častá otázka väčšiny z nás spýtať sami seba. Zdravý zadok je kompletný jeden. Ak ste nikdy dosť cítiť prázdny, potom ste nemajú zdravej črevnej pohyby.

Ako mať zdravé poopi?

Ak chcete mať zdravé priechod stolice, mali by ste vždy pridať vlákninu do svojho jedálnička. Spolu s tým, voda sa musí -Na aspoň 8 pohárov vody denne.

Prečo Tučné potraviny sú dôležité

Tukové potraviny môžu byť veľmi užitočné pre ľudí, ktorí sú zápchu. Keď zvýšiť svoje zdravé tuky zo zdrojov, ako sú kokosový olej, živočíšny tuk, olivový olej, bude to robiť, že ste zadok zdravý vzhľad taky.

Predám Najlepšie zdravotné poistenie plány