View PhotosWhen hovoríme o starostlivosti o chrup, prvá vec, ktorá príde na našej mysli, je pravidelne vyčistiť zuby. Ale práve kefovanie dosť pravidelne? Orálne zdravie nie je len o čistení zubov, ale o tom, ako správne čistiť. Jeho výberom správnej kefu a právo vložiť taky. Vám to môže pripadať divné čítať o tom, ako správne čistiť, ale to je prvým krokom k zubnej care.Here sú tri kroky k dobrej orálny health.Choose Právo BrushWe všetci majú tendenciu náhodne vyzdvihnúť akúkoľvek zubnú kefku k dispozícii v store. Väčšinu času naše rozhodnutie je vedené cenovka. Nie že by všetci drahý zubná kefka sú dobré, musíme urobiť múdre rozhodnutie, pokiaľ ide o nákup brush.Using ten správny kefka je kľúčovým faktorom pri prevencii žiadny problém ďasien a zubné ochorenia. Mali by ste sa vyhnúť prírodnými štetinami. Namiesto toho sa rozhodnúť pre tie nylonových. Zostávajú vo forme a so nestanú Soggy easily.The štetiny by nemala byť príliš mäkká (ako je to nebude mať žiadny vplyv na všetky), ani by mala byť veľmi ťažké. Zvlášť tvrdé štetiny môžu spôsobiť, že guma bleed.The tvar štetín by mala byť taká, že sa môže dostať až do konca posledného zuba. Ak je zanedbané krajnej koniec vašej zubnej protézy, stoličky stáť veľkú šancu decay.Choose Dobrý PasteThe trh je zaplavený s rôznymi zubných pastách a každý z nich tvrdia, že sú najlepší. Ako užívateľov, nevie, rozdiel medzi nimi, naša voľba je ovplyvnená vonkajšom obale a ďalšie marketing strategies.Some zubných pastách sú bohaté na fluoridy a zubného kameňa riadenie činidlá, niektoré z nich sú na báze gélu, zatiaľ čo iné sú založené krém. Každá pasta má jeden dominantný kvalitu. Niektoré z nich sú dobré pre bielenie, iní môžu mať mäta, aby váš dych fresh.All pasty majú niekoľko podobných komponenty, ako kremičitanov a uhličitanov vápenatých. Tie sú zodpovedné za vlastné čistenie zubov. Pasty tiež zahŕňať zahusťovadlá, glycerol, zubného kameňa činidlo riadiace a tak on.So Vyberte si svoj pasty v závislosti na vašom požiadavke. Pred zdvihnutím pastu nezabudnite skontrolovať komponenty a zabezpečiť, že výrobok je schválený American Dental Association.Proper spôsob, ako BrushBrushing zubov je pravidelná činnosť, ktorá sme všetci zvyknutí. Začneme kefovanie už 2 roky. Človek nemôže byť učil správne čistiť. Tu je niekoľko tipov, ktoré človek môže mať na pamäti, zatiaľ čo brushing.Do nie pred štartom kefovanie mokré svoj kefku. Voda oslabuje účinky zložiek a znižuje jeho účinky na teeth.Do neplatí príliš veľa pasty na kefke. Nadmerné pasta vytvára penu a robí vám pľuvať early.It je lepšie dvakrát aplikovať pastu. Po pľuvať a vyplachovanie úst prvýkrát, naneste pastu znovu a kefa na 2 minutes.Teeth má päť plôch – predné, zadné, 2 bočné a žuvanie povrch. Vedome čisté všetky sides.Dentists naznačujú, že kefka by mala byť uplatňovaná v 45 stupňoch na ďasnách. Čistenie žuvačku je rovnako dôležité ako čistenie zubov. Kontaminované guma vedie k ďasien infekciám.
