Skupinové cvičenie Ďalšie Beneficial

Zobrazenie fotografií Cvičenie v skupine môže byť výhodnejšie ako pracovať von sama, hovorí odborníkov. To bolo dokázal byť pravdivý experimentu vykonávaného na Oxfords veslárske účastníkov team.The boli rozdelení do tímov po šiestich a žiadal, aby cvičenie s identické veslovací trenažér je riadený kormidelníka posádky. Po každom tréningu boli sprísnené tlak putá krvný okolo veslári, kým sa ukázalo bolesť. Toto bolo robené ku kontrole androphin úrovne ich mozgu. Androphin je mozog chemikálie, ktorá spolu s dáva mierne bolesti s vysokým tiež blokuje.

Bolo zistené, že hranica androphine bola dvakrát vyššia ako po skupina výkonu, než to, čo bolo pri cvičení sám. Preto sa dospelo k záveru, že skupina lepenie uvoľňuje viac androphine. "Tiež sme podozrenie, že spoločné ciele, hlavné ciele, ako vyhrať veľký závod a v bezprostrednej blízkosti cieľa, ako snažiť sa riadok spoločne v synchronizácii, sú aspoň časť spúšť," hovorí autor, Emma Cohen