Love Beauty >> láska krása >  >> Zdravie a wellness >> Myseľ

ČO ROBIŤ v nedeľu? 10 NEDEĽA rituálov, ktoré môžu zlepšiť vaše život

Čo robiť v nedeľu? 10 NEDEĽA rituálov, ktoré môžu zlepšiť vaše ŽIVOT

Čo robiť v nedeľu? 10 Nedeľné rituály, ktoré môžu zlepšiť svoj život

Spomínate si na nedeľu starých? Tieto obchody boli všetky uzavreté, nemnoho áut bolo na ceste a všetci sa nedeľné popoludňajšie prechádzke. No, tie lenivé nedeľu môže byť minulosťou, ale je to stále stojí za to robiť nedeľu špeciálne deň. To vám dáva pauzu od nástrahami minulého týždňa a pomôže vám pripraviť sa na ďalšie. Tu je desať Nedeľné rituály, ktoré môže len pomôcť zlepšiť svoj život:

1. Vstávať skoro

Tak rozumne skoro tak ako tak! Bez práce na programe dňa, niektorí ľudia stráviť celý nedeľné ráno v posteli. Prečo strácať krásny deň, aj keď? A rovnako to bude len cítite horšie, keď máte vstávať skoro opäť v pondelok.

2. Majú veľkú raňajkách

Urobte si čas počas nedeľné raňajky, je to pravdepodobne jediný deň, môžete. Jesť veľký výdatné raňajky s rodinou, alebo pri čítaní nedeľné noviny, je ideálny spôsob, ako začať tento fantastický deň odpočinku a relaxácie.

3. Vydajte sa na prechádzku

vyčistiť hlavu s peknou prechádzku na čerstvom vzduchu, alebo vziať deti do parku. Dokonca aj dnes, všetci sa zdá byť to, že trochu viac chladená v nedeľu, tak to bude sedliak a pokojný čas a prechádzka bude fungovať chuť k jedlu pre tento obrovský nedeľnom obede, ktorý sa chystáte užívať.

4. Dohnať čítanie

Teraz je ideálny čas, aby si nos do dobrej knihy. Dúfajme, že ste nedostal žiadne telefonáty z práce, a e-maily môžu počkať až do pondelka, takže stratiť sa na chvíľu vo veľmi dobrej niťou alebo navštíviť niektoré diaľok za hodinu alebo dve. Môžete si zaslúži trochu úniku na nedeľu.

5. Mať rodinu nedeľný obed

nedeľný obed môže byť často jediná doba, kedy mnoho rodín dostať sedieť spolu a hovoriť, tak aby čo najviac z toho! Dobré jedlo, pohár vína a dohnať to, čo deti boli až. Je to dokonalý spôsob, ako priviesť rodinu pohromade, aj keď len raz týždenne.

6. Zaspať v prednej časti filmu

Mal si svoju prechádzku, že ste jedli príliš veľa obed a možno, že ste mal jednu pohárik vína príliš veľa. Takže, po všetkej tej námahe v nedeľu, čo lepší spôsob, ako sa zotaviť, než sledovať starý film v televízii a tak trochu zdriemnuť? Nie je nič zlé v tom, že po tom všetkom, to je to, čo v nedeľu sú.

7. Užite si svoj koníček

Zapnutie svoju ruku na niečo kreatívneho je skvelý spôsob, ako pokračovať bez stresu v nedeľu popoludní. Skúste trochu maľovanie, spev, remeselných prác alebo upratovať v záhrade. K dispozícii bude veľa času na viac hektickej čo robiť, prišiel v pondelok.

8. Získať nejaký kvalitný čas s detským

A nezabudnite deti buď, nedeľa sú pravdepodobne len niekoľko dní, že budete mať čas aj pre nich. Avšak starý alebo mladý tomu tak je, či budete hrať s nimi na podlahe, alebo ísť navštíviť je na svojom mieste, takže v nedeľu rodinný deň zlepší váš život a ich právomoci.

9. Začať plánovať týždeň dopredu

Ako nedeľu blíži ku svojmu koncu, bude vaše myšlienky vždy obrátiť na týždeň dopredu. Vezmite niektoré z týchto pokojný čas plánovať svoj týždeň. Premýšľajte o svoje ciele a svoje ciele a myslieť pozitívne o tom, čo sa budete snažiť dosiahnuť. Trocha premýšľania a plánovania teraz, môže pomôcť týždenného k hladkému chodu neskôr.

10. Urobiť nedeľu svoj deň. Užite si to!

Či už sa rozhodnete stráviť nedeľu, aby to deň len pre vás. Ľudia vedeli, aké dôležité je mať jeden deň odpočinku v týždni po stáročia a teraz, pretože sme ešte rušnejšie ako inokedy, že jeden deň pnutia relaxácie je ešte dôležitejšie, než kedykoľvek predtým. Užite si to!

Aké sú vaše obľúbené veci robiť v nedeľu?

Ostaň šťastná!