Love Beauty >> láska krása >  >> Zdravie a wellness >> Zloženie a používa

AKO SA šťava z aloe vera?

Aloe vera je liečivá rastlina s mnohými výhodami. Takmer každá časť tohto závodu je užitočná pre ľudstvo. Aloe vera je nielen populárny pre svoje nutričné ​​výhody, ale aj pre svoje kozmetické výhody. Aloe vera šťava je považovaný za vysoko výživné nápoje s niekoľkými zdravotných výhod. Je bezpečný pre každý vek a pohlavie.

Aloe detoxikuje do krvného riečišťa a tela. Pomáha tiež pri liečbe žalúdočnej nevoľnosti pri pravidelnom užívaní. Tu je spôsob, ktorý má šťavu tento nádherný závod doma a užiť si jeho výhody. Tiež, pozrite sa, ako sa šťava z aloe vera rôznymi spôsobmi, ktoré môžu byť prospešné pre vás
[čítať: šťava z aloe vera výhody].

hlavné prednosti šťava z aloe vera:

  • zdroj základných živín: šťava z aloe vera je bohatým zdrojom esenciálnych živín. To je energetický nápoj, ktorý dopĺňa tela so všetkými nedostatkom vitamínov a minerálnych látok. Aloe vera obsahuje veľké množstvo antioxidantov, a antibiotiká, ktoré pomáhajú pri stimulácii rastu buniek (1). Džús tiež pomáha znížiť chronickú bolesť a drobné infekcie prirodzene
  • liek na syndróm dráždivého čreva :. Aloe vera je obchod dom vitamínov, ako je vitamín A, C, B1, B6, B2, a E, a minerály, ako je vápnik, železo, zinok, sodík, mangán, kyseliny listovej, draslíka a esenciálnych aminokyselín. Šťava obsahuje vysoké protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú pri liečbe syndrómu dráždivého čreva. Aloe vera je tiež vynikajúci tonikum pri artritíde a reumatizme (2)
  • Posilňuje imunitný systém :. Pitie Aloe Vera juice pravidelne je vynikajúci pre imunitný systém (3). To urýchľuje trávenie a udržuje črevné trať čisté a zdravé. Pravidelná konzumácia aloe vera šťava pomáha kontrolovať vysokú hladinu cholesterolu v krvi rovnako. Štúdie preukázali, že pitie aloe džús tiež pomáha pri znižovaní zlého LDL a zvyšovanie dobrého HDL v krvi
  • lieči bolesti kĺbov :. Okrem tejto výhody, Aloe vera tiež vytvára jemný protijed na bolesti kĺbov (4). Ak ste hľadali úbytku prirodzenej telesnej hmotnosti znamená, Aloe Vera šťava je zase ideálny nápoj pre vás.

    Ako sa šťava z aloe vera?

    Aloe Vera je právom označovaný ako " zázrak prírody ". Tie budú mať optimálnu výhod tejto rastliny, keď ho zahrnúť do svojej pravidelnej strave. Našťastie existujú nejaké lahodné recepty šťavou Aloe Vera, môžete pripraviť priamo u vás doma

    Aloe Vera Juice Virgin :.

    Aloe Vera panenský šťava je najlepší spôsob, požívať najvyššiu mieru nutričných výhod aloe vera. Aby aloe panenskej džús, rezané aloe listy najprv do niekoľkých centimetrov dlhé, a uvaríme so štipkou soli. Vyhnúť sa nad vriacou listy. Necháme vychladnúť po dobu jednej hodiny. Stlačiť buničiny z listov a pridať náznak citróna na chuť. Možno pridať trochu vody na riedenie hrúbku šťavy. Pravidelne pitie panenskej šťava z aloe vera je vynikajúci pre kontrolu hladiny cholesterolu a nadmernú telesnú hmotnosť

    Ovocná a Lemony :.

    Ak chcete ovocie, ako sú uhorky, citrón, jablko, pomaranč, pridajte polievkovú lyžicu Aloe Vera buničiny. Blend všetko ovocie dohromady. Pridajte citrónovú šťavu nakoniec. Chladom nápoj po určitú dobu pre bohatej chuti. Šťava je veľmi výživná ako iné ovocie spolu s aloe pridať do nutričnú hodnotu. Je bohatým zdrojom vitamínu C a antioxidantov

    Exotic Aloe Vera Juice :.

    Ak chcete exotické šťava z aloe vera, budete potrebovať šálku pokosenej ananásu, pol šálky na kocky nakrájané mrkvy, zelené jablko, dve lyžice aloe vera šťavy a jedna lyžička kokosového mlieka. Blend všetky tieto ingrediencie dohromady, aby nápoj. Táto ovocná šťava je vynikajúci anti-bakteriálne a anti-vírusové nápoj vhodný pre všetkých.

    Recepty sú celkom jednoduché a nutričná hodnota je mimoriadne vysoká. Nevynechávajte tohto zázračného nápoja a uvidíte pozoruhodné rozdiely vo vašom zdraví, pokožku a vlasy.