Byliny robiť oveľa viac, než len pridať farbu a chuť na svoje obľúbené jedlo. Boli používané po stáročia v Ayurveda a ďalšie alternatívnej medicíny pre liečbu niekoľko zdravotných ochorení. Tieto prírodné byliny sú veľmi účinné pri posilnenie imunitného systému, liečenie alergie a obnovu vitality organizmu. Na rozdiel od liečiv, byliny nemajú vedľajšie účinky. Tu je desať bežne dostupné byliny pre zdravie a liečivé vlastnosti:
1. Aloe Vera:
Aloe Vera má najväčšie uplatnenie v kozmetických a kozmetické výrobky. To má neuveriteľnú schopnosť zmierňovať nevoľnosť a zlepšujú trávenie. Pôsobí ako preháňadlo zvýšením intestinálnej sekréciu vody a hlienu. Konzumácia aloe vera šťava zmierňuje zápal, propagáciu dlhotrvajúci zdravie. Aloe vera gél je tiež preukázané, na liečbu popálenín. Použiť čistý aloe vera gél na popáleniny alebo poranenia niekoľkokrát denne pre rýchle zotavenie.
2. Holy Basil:
svätého bazalka, tiež známy ako Tulsi, je považovaný za posvätnú rastlinu v Indii. Silné protivírusové a antibakteriálne vlastnosti bazalky pomôcť pri posilnenie imunitného systému. To zlepšuje náladu a ducha, propagáciu jasnosť mysle. Svätá bazalka tiež pomáha v boji proti chronický zápal.
3. Drmek Berry:
drmek bobule sa používajú ako tinktúra a bylinného čaju uľahčiť PMS súvisiace syndróm, ako sú depresie, bolesti hlavy, podráždenosť a citlivosť prsníkov. To normalizuje menštruáciu a zvyšuje produkciu mlieka u dojčiacich matiek. Drť z bobúľ je tiež používaný na úľavu od bolesti a slabosť.
4. Pupalkový:
pupalkový semená obsahujú olej s relatívne vysokou koncentráciou kyseliny gama-linolénovej. Olej pomáha pri odľahčovacie svrbenie, opuch a začervenanie spojené s ekzémom. V adstringentné a slizovité vlastnosti pupalkový olej sú veľmi užitočné pre liečbu proti kašľu a nachladnutiu. Je tiež výhodné pre liečenie artritídy, vysoký krvný tlak, diabetes, schizofrénie a niekoľko ďalších chorôb.
5. Goldenseal:
Goldenseal je bylinný antibiotikum, často predáva ako účinnú liečbu infekcií. To je veľmi prospešné pre liečenie žalúdočných infekcie, ako je vred, otravy jedlom a infekčné hnačky.
6. Cayenne:
Kapsaicín, zlúčenina, ktorá dáva cayenne svoj ohnivý chuť, je známe, že je účinný liek proti bolesti. Deaktivuje sa substancia P, neurotransmiter spojený so zápalom. Pri dotyku na koži, spôsobuje mierne pálenie, ktoré desensitizes nervy bolesti a znižuje bolesti a bolesti. Kajenské korenie je aktívna zložka v mnohých predpísaný a cez prepážku masti pre artritídy a bolesti svalov. Používa sa tiež pri liečbe nervových a šindle bolesti súvisiace s cukrovkou.
7. Koriander:
koriander, tiež známy ako čínska petržlen, je bylina pôvodom z Mexika. To bolo použité po tisíce rokov ako zažívacie pomoci. Jedná sa o jeden z najlepších prírodných liečivých bylín veľmi prospešné pre ľudí, ktorí trpia syndrómom dráždivého čreva. Upokojuje črevné kŕče, zabraňuje hnačky. Cilantro silica sa predpokladá, že bojuje proti baktériám, vrátane salmonely a E. coli. Karboxylovej kyseliny v koriandra sa viaže na ťažké kovy v tele, ich prevedenie z tela. Je to tiež vynikajúci anti-úzkosť bylina.
8. Tea Tree Oil:
Tea tree je tiež označovaná ako "zázrak prírody liečiteľa" pre svoje liečivé vlastnosti. Pitie čaju Melaleuca, spolu s inými bylinami, upokojuje a upokojuje nervový systém. Tea tree oil je univerzálny a viacúčelový, ktorý sa používa na liečbu rôznych ochorení kože. Môžete tiež použiť tea tree olej ako difuzér vyčistiť nahromadenie v pľúcach a dýchacích ciest, prevenciu respiračných ochorení.
9. Oregano:
Táto super hojenie bylina je bohatá na phytochemicals, flavonoidy a fenolové kyseliny. Oregano olej sa používa ako dezinfekčný prostriedok pre liečbu ucho, nos, hrdlo a ďalších respiračných infekcií. Tymián a carvacol v tejto byliny uvoľňuje maternicovej svaly, aby sa zabránilo bolestivé sťahy. Infúzne vyrobený z čerstvej rastliny zmierňuje nervovú bolesť hlavy.
10. Dill:
vysoká hladina antioxidantov a protizápalové vlastnosti v kôpru pomáhajú neutralizovať karcinogény, prevencii rakoviny. To je tiež prínosné pre tráviaci systém a bol používaný od staroveku na liečbu pálenia záhy a hnačka. Kôpor je výborný prostriedok pre nadúvanie a koliky s ním spojené. Žuvanie semien tiež pomáha pri liečbe pyorrhoea a zápach z úst.
Nezabudnite sa poradiť so svojím lekárom predtým, než spotrebuje niektorý z týchto liečivých bylín, a to najmä ak ste tehotná alebo dojčiaca. Nenahrádzajú svoje pravidelné liek s týchto bylín. Nezabudnite, že aj keď byliny sú prírodné, oni môžu ešte byť kontraindikované.
