Chcete sa cítiť svieži a obrodiť po náročnom pracovnom dni? Skúste si šálku čaju lucerny! Balíčky s živinami, lucerna sa stala populárnou ako potrava koní s cieľom zlepšiť ich odolnosť a výkonnosť. Tiež známy ako trojlístka, Lucernu, alebo Holy Hay, všetky sušené časti tohto trváca bylina môžu byť použité na výrobu zdravej šálku čaju.
Lucerna listový čaj je bohatý s vybranými vitamínmi, vrátane K, D, C, a A. je tiež dobrým zdrojom minerálnych látok, ako je fosforečnej, vápnika, draslíka, horčíka a železa. Tento čaj tiež obsahuje značné množstvo esenciálnych aminokyselín. Balíčky s vlákninou, je dobrým zdrojom vysokým obsahom bielkovín príliš
Top 10 Zdravie Výhody lucerny čaj :.
Vezmite nahliadnuť do rôznych výhod tohto skromného, napriek tomu výživa zabalené lucerna čaj tu!
1. Kompletné Omladzujúce Agent:
Tento čaj je powerhouse výživy. Niet divu, že to bolo celkom populárne v skorších dobách ako kompletné tonikum na zlepšenie chuti do jedla a vyvolať rýchlejšie zotavenie z rôznych chorôb. Okrem toho to tiež zvyšuje imunitu silu organizmu. Ideálne predjedlo, je to tiež bezpečné domáci liek na chudokrvnosť.
2. Záruky od zlyhaním obličiek:
diuretikum povaha tohto čaju pomáha pri odstraňovaní toxínov a kameňov z obličiek, zmiernenie bolesti spojené s poruchami obličiek. To je tiež účinný čistiaci a udržiava žlčník čistý a uprataný!
3. Riadi Cukor Level:
diuretikum charakter tohto nápoja udržuje hladinu cukru stúpli pod kontrolou. Tí, ktorí sú diabetik môžete použiť tento čaj, aby sa zabránilo nežiadúcemu nárastu cukru v krvi.
4. Pomáha pri chudnutí:
Detoxikačný povaha tohto čaju umožňuje to udržiavať hladinu cukru v krvi pod kontrolou. Navyše je obohatený bielkovín a vlákniny v hojnosti, to je nádherný občerstvenie pre tých, ktorí sú na chudnutie režimu.
5. Ovládacie prvky nadmerné krvácanie:
Vitamín K je známy ako vitamín zrážanie krvi. Lucerny čaj je úžasný zdroj tohto vitamínu. Pomáha pri zrážaní krvi, tienenie vás z rozhodujúcich situáciách, ktoré môžu vyplývať z maternicového krvácania a krvácanie z nosa.
6. Kontroluje krvný tlak Úroveň:
Zvýšená hladina krvný tlak je nebezpečný, ak nie postarané v správny čas. To môže viesť k bezprecedentnej zdravotných stavov, vrátane mŕtvice a infarktu myokardu. Len šálku tohto čaju denne je známe, že byť prospešný v udržiavaní hladiny krvného tlaku pod kontrolou.
7. Dobré pre ženy:
Obsahuje mnoho prvkov, lucerna pomáha v boji s pre-menštruačné a menopauzální syndróm. Ak trpíte ťažké krvácanie počas svojho obdobia, tento zdravý čaj skutočne môže byť veľkou pomocou. Ženy môžu piť tento čaj aby bola zachovaná ich hladiny vápnika a prevenciu osteoporózy, čo je ochorenie práve teraz na vlne.
8. Dobré pre bruško:
Táto infúzie je úžasný zažívacie pomoci. Podporuje trávenie zdravie a tiež pomáha pri odstraňovaní rôznych podmienok, ako je zápcha, gastrointestinálne vredy, a dokonca aj nadúvanie. Je to preháňadlo a štíty vy proti zadržiavaniu vody je príliš.
9. Pomáha v boji proti depresii:
Tento čaj je známe, že má upokojujúce a sedatívne účinky na nervový systém. Šálka lucerny čaju vám pomôžu poraziť stres a udržať obavy preč. Je tiež známe, že je veľmi účinný pri riešení nespavosť a iné poruchy spánku.
10. Ďalších zdravotných výhod:
Štúdie naznačujú, že toto výživné čaj má potenciál na potieranie a prevenciu niektorých autoimunitných ochorení, vrátane reumatizmus a artritída. Je tiež známe, že je úžasný liek na vysokou horúčkou
Pozor :.
Všetky tieto lucerny čaj dávky a jej nutričná hodnota by vás mohli zvádzať zahrnúť do zoznamu potravín. Avšak, ak ste tehotná alebo dojčí, prosím, poraďte sa so svojím gynekológom, než ju zahrnúť do svojho jedálnička.
Lucerna čaj, ako je uvedené vyššie, je dobrým zdrojom energie a vytrvalosti a môže určite Tie vám pomôžu viesť zdravší život! Dúfame, že si tieto výhody u lucerny čaju.
Už ste niekedy skúšali tento čaj? Aké sú vaše skúsenosti? Podeľte sa o svoje názory s nami v sekcii Komentáre nižšie.
