Med je široko známy pre svoje zdravie a liečebných dávok. To je tiež považované za potravinárske tovar sponiek po celom svete. Ale tento úžasný látka má pomerne málo vedľajších účinkov, ktoré musíte mať na pamäti pri nákupe alebo jesť to
Top 10 Nežiaduce účinky medu :.
Poďme skontrolovať 10 najlepších vedľajšie účinky medu:
1. Otrava jedlom:
To je väčšinou dôsledkom surového spotreby medu. Ak ste niekedy konzumujú nepasterizovaného medu, šance sú vysoké, že sa stanete náchylnejší k otrave jedlom. Vzhľadom k tomu nie je ani vyhrievaný ani spracovaná, môže obsahovať cudzorodé častice, ako sú pele, drobné kúsky včelích krídel, propolis, včelieho plástu bitov. Tie nakoniec spustí zažívacie poruchy systému v užívateľskom.
2. Botulizmus:
Surový med môže obsahovať toxické spory Clostridium botulinum. Keď konzumovať dojčatá mladšie ako 12 mesiacov, môže to viesť k závažným zdravotným stavom zvanej "botulizmus". To je v podstate otrava spôsobená včelieho jedu, a Vaše dieťa by mohlo dôjsť k jeho symptómy. Niektoré príznaky sú horúčka, nevoľnosť, vracanie, slabosť, letargia, zápcha, podráždenosť, zápcha, hnačka, zvierania, nechutenstvo, zástavu dýchania, svalová paralýza, atď.
3. Brušný diskomfort:
Nadmerné medu môže spôsobiť vážne bolesti brucha. Byť bohatý na fruktózu, môže prerušiť živín absorpčnú kapacitu svojho tenkého čreva. To môže tiež uložiť dlhodobé účinky na tráviaci systém a spôsobiť niekoľko žalúdočné problémy, ako je nadúvanie, plyn, kŕče, atď Niekedy to tiež vedie k akútne stavy, ako je hnačka alebo podráždenie žalúdka.
4. Alergické reakcie:
požití surového medu môže tiež dať vám mierne až stredne ťažké alergie. Jedná sa o nespracované nektár z kvetov, ktoré môžu obsahovať peľ, pesticídov, insekticídov a mnoho ďalších chemikálií. Jeho priama konzumácia môže viesť k rozvoju alergických príznakov, ako sú opuchy, svrbenie, zápalov, vyrážky, žihľavka, opuchy, kašeľ, astma, sipot, iritída, dýchacie ťažkosti, ťažkosti pri prehĺtaní, a tak ďalej.
5. Anafylaktický šok:
Vedľajšie účinky konzumácie surovej med môže spôsobiť závažné alergické reakcie ako anafylaxia. Je držiteľom alergénov vo väčšine prípadov, ktoré generujú vážny zdravotný stav zvaný "anafylaktický šok". Je charakterizovaná celotelové alergie spolu s závraty, mdloby, dýchavičnosť, hypotenzia, srdcové zlyhanie, atď Jedná sa o závažný vedľajší účinok medu, ako to niekedy môže dokonca viesť k smrti.
6. Vysoký krvný cukor:
Ak chcete udržať hladinu cukru v krvi pod kontrolou, obmedziť dennú spotrebu medu. To je nielen vysoký obsah sacharózy, ale tiež obsahuje veľké množstvo glukózy, ktoré zvyšuje hladinu glukózy v krvi markéra - HbA1c v krvi. Inými slovami, sladká a silná riešenie zvyšuje hladinu krvného cukru v krvi, vytvárať podmienky pre diabetes.
7. Znižuje nízky krvný tlak Úroveň:
Med môže významne znížiť hladinu krvného tlaku, čo niekedy môže dopadať byť zlé pre vaše zdravie. Skladá sa z oligosacharidov, ktoré je určitý druh sacharidov s antioxidačné vlastnosti, môže znížiť zvýšenú hladinu krvného tlaku do značnej miery. V čase, hladina krvného tlaku dokonca klesá na normálnu úroveň, čo vyvolalo rad zdravotných problémov.
8. Poškodenie nervov:
Surový med sa skladá zo skupiny chemických zlúčenín nazývaných "grayanotoxins ', ktoré sú jedovaté pre náš nervový systém. Všeobecne platí, že tieto toxíny sú eliminované z potravín počas ich pasterizácii. Ale keď je surový med spotrebovaný, prichádzajú do akcie a poškodiť naše nervové bunky. V dôsledku toho sa preruší normálne aktivity našej nervovej sústavy.
9. Zvýšenie telesnej hmotnosti:
Obezita je niečo, čo môže zničiť váš celkový zdravotný stav, a med môže byť vinník za ním. Pretože obsahuje kalórií vo veľkom množstve, je silne prispieva k niečí telesnej hmotnosti. Okrem toho, že má jednoduché sacharidy namiesto zložité tie, ktoré sa ľahko rozkladajú v ľudskom tele, akonáhle je spotrebovaná. Výsledkom je, že energia sa hromadia ako telesného tuku a nakoniec získať nadváhu.
10. Zubný kaz:
Podľa výskumníkov, medu sa skladá z 82% cukru (prírodných cukrov - glukózy a fruktózy). To znamená, že 1 lyžica medu nám môže dať takmer 17 g cukru. Konzumácia každý deň vo veľkých množstvách môžu stimulovať bakteriálne činností vnútri našich úst. Jeho spotreba vedie k vzniku zubného kazu do značnej miery. Ak chcete zachovať zdravie vašich zubov a zabrániť ústnu dutinu, sa snaží udržať svoj príjem medu pod kontrolou.
Bola táto informácia o med vedľajších účinkov užitočná? Napíšte nám komentár v sekcii Komentáre nižšie
Referencie :. 1, 2
