Je váš milenec majú ťažkosti pri zapamätanie veci alebo ťažkosti pripomenie mená osôb alebo ich tvárach? Mohlo by to byť známkou demencie, čo je neurodegeneratívne ochorenie mozgu, ktorá zhoršuje pamäť, riešenie problémov schopnosti, komunikačné a pozornosti. Takže, čo môže pomôcť pri liečbe tohto ochorenia? No, existuje celý rad domáce opravné prostriedky, ktoré môžu byť užitočné. Chceli by ste vedieť, aké sú? Čítajte ďalej
Dementia - Krátky!
Demencia je obvykle porucha v súvislosti s vekom a tí nad 60 rokov veku by mali dávať pozor na jej príznaky. Avšak, niektoré z najlepších liekov, ktoré môžu oddialiť nástup demencie alebo spomaliť jej progresia možno nájsť v pohodlí svojho domova - v kuchyni
Hlavné prostriedky pre demenciu:
1. , Vitamín B12:
Vitamín B12 je veľmi dôležité, aby pomohla funkciu mozgu normálne. Bolo zistené, že ľudia, ktorí majú problémy s deficitom vitamínu B12 skúsenosti s pamäťou, a to môže tiež spôsobiť demencii (1). Je dobré konzumovať potraviny bohaté na vitamín B12, ako je syr, obohatené cereálie a žĺtky.
2. Papája, jahody, Hrach:
Potraviny bohaté na kyselinu listovú ako papája, hrach a jahody pomáhajú udržať mozgové bunky aktívne a hrajú významnú úlohu v prevencii demencie
3 .. Gingko:
Známy strom korenie od staroveku má obrovské prínosy pre zdravie, a bol zamestnaný v tradičnej medicíne rovnako. Zlepšuje prekrvenie mozgu a je to dobrý antioxidant známe, že je užitočné pre tých, ktorí s demenciou, najmä ak je konzumovaný v počiatočných fázach.
4. Kokosový olej:
kokosový olej má obrovské antioxidačné vlastnosti, a výskum preukázal svoju účinnosť pri liečbe demencie (2). Len jedna alebo dve polievkové lyžice kokosového oleja denne pomôže udržať na uzde demencie.
5. Bitter Melon:
Vedeli ste, že horká melón je dodávaný s radom výhod, a to stojí za to náročné je, aby náš mozog zdravé? Keď budete jesť horké melón, ktorú poskytujú svoje telo i mozog beta-karoténu, draslíka a ďalších životne dôležitých živín potrebných pre ponechanie mozgu a aktívne.
6. Kurkuma:
kurkuma zaujíma miesto hrdosti v kuchyni a výskum teraz ukázal, že tento žlto sfarbená látka, ktorá obsahuje kurkumín je bohatá na antioxidanty (3). Je to silný protizápalový prostriedok a môže pomôcť udržať mozog zdravý.
7. Epsom Soli Bath:
Akumulácia škodlivých toxínov v našom tele môže spôsobiť pamäť slip-ups, a v tejto súvislosti sa zistilo, že Epsom soli byť dobrý v odplavovanie toxínov (4). Kúpeľ teplá voda o štyroch až piatich lyžicami Epsom soli vo vani môže pomôcť odstrániť toxíny z každého póru tela
8. Morské ryby:
Seafood ako ryba je veľmi dobrá o jeho ponechaní mozgu a aktívne. V tomto ohľade, tučné ryby sú bohaté na omega-3 mastné kyseliny, ktoré pomáhajú zvýšiť kognitívne schopnosti mozgu (5). Konzumácia morských plodov v hojnej miere robí odvrátiť príznaky demencie.
9. Prejdite na slnku:
Ísť na slnku je jedným z najúčinnejších prírodných prostriedkov pre demenciu. Vitamín D, ktorý je produkovaný v našom tele po pobyte na slnku, je potrebné posilniť funkcie mozgu. Keď vitamín D sa stáva deficitné v tele, ľudia majú pocit, nízka a dokonca aj depresiu. Namáčanie na slnku po dobu najmenej pol hodiny každý deň, alebo dokonca užívať doplnky vitamínu D môže pomôcť spomaliť progresiu demencie do značnej miery (6).
10. Mandle:
Náš mozog potrebuje vitamín E zostať zdravý a funkčné optimálne. Mandle sú bohatým zdrojom vitamínu E. Konzumácia mandlí každodenné udržiava mozgové bunky zdravé a aktívne
Iné spôsoby, ako zaobchádzať Demencia :.
1. Duševné a fyzické cvičenie:
Pravidelné cvičenie je dobrý spôsob, ako zlepšiť prietok krvi do mozgu, uvoľní životne dôležité hormóny, a zvýšiť rast mozgových buniek. Je veľmi dôležité pre tých, ktorí s demenciou pravidelne cvičiť. Zapojenie do mozgu cvičenia ako riešenie krížovky alebo sudoku udržiava mozog mladý a v strehu.
2. Majú potraviny bohaté na vitamín C je vyžadovaný
Vitamín C, aby sa zabránilo starnutia mozgových buniek. Listová zelenina a citrusové plody sú bohaté na vitamín C. Pomaranče a egrešov sú tiež bohaté na životne dôležitých vitamínov a pravidelná konzumácia vitamínu C bohatých potravín odháňa príznakov demencie.
Mnoho ľudí sa môže myslieť, že je demencia podmienka, ktorá sa zhoršuje a nemá definitívne ošetrenie. Avšak, tieto jednoduché opravné prostriedky, môžete liečiť milovaného človeka, ktorý trpí demenciou si práve doma. Budete prekvapení, ako efektívne tieto domáce opravné prostriedky pre demenciu vám pomôže! Vyskúšajte je dnes!
Ako bol tento príspevok vám pomohol? Povedzte nám to tým, že komentuje v poli nižšie!
