Colon čistenie je veľmi dôležité, aby podporovali zdravý tráviaci systém a prevencii rakoviny hrubého čreva. Okrem toho, prečistenie hrubého čreva tiež vás chráni pred rakovinou, ktorá postihuje črevá. Existuje mnoho ľudí, ktorí trpia črevnými ťažkosťami. Potom, čo očistiť dvojbodku, nebudete cítiť nafúknutý, a to vám pomôže spravovať svoje telesnej hmotnosti. Ako toxíny sú prepláchnuť zo systému, budete sa cítiť svetlo a získať úľavu od zažívacie nepohodlie.
prečistenie hrubého čreva je tiež dôležité, pretože je to dobré pre kožu. Vzhľadom k tomu, nečistoty a toxíny sú vylučované z tela, detoxikačný zvyšuje krásu pokožky. Tak, očista hrubého čreva je veľmi dôležité. Existuje veľa hrubého čreva detoxikačné a čistiace diéty, ktoré môžu odplaviť toxíny a nečistoty zo systému.
čítať CLEAN COLON Diéta: potraviny pre vegetariánov
prečistenie hrubého čreva strava obsahuje zeleninu, napríklad špenát, brokolica kel, cesnak, ryby, červená repa, kapusta atď. Avšak, niektoré druhy ovocia, ako sú jablká, avokádo, maliny, vápna sú tiež známy pre svoje hrubého čreva čistiace vlastnosti. Ak ste ovocie milenec, potom tu sú niektoré druhy ovocia, než môže očistiť dvojbodku.
Ovocie očistiť hrubého čreva:
Avocado
Avokádo je bohaté na omega-3 olejov, ktoré čistia črevá a zabraňuje zažívacie problémy. Omega-3 oleja pôsobí ako mazivo do čreva stien. Všetky potraviny častice odpad a toxíny uviaznu na neho a vypláchnuť.
Jablká
Je to jeden z prečistenie hrubého čreva plody, ktoré ju detoxes a viaže škodlivé chemikálie a ťažké kovy z tela von , Jablká sú bohaté na pektín, ktorý z neho robí jeden z najlepších plodov na vyčistenie hrubého čreva.
maliny
Maliny sú jedným z najbohatších zdrojov vlákniny v rodine ovocia. Mať maliny nie je len dobré pre hrubého čreva a pečene očiste, ale aj užitočné získať žiariace a čistú pleť.
Jahody
Rovnako ako väčšina z bobúľ, jahody musia byť tiež zahrnuté v hrubom čreve očista stravy. Bohaté na vlákninu a ďalších zdravých vitamíny, konzumovať jahody môže očistiť a detoxikáciu hrubého čreva prirodzene.
čučoriedky
Čučoriedky obsahujú prírodné aspirín, ktorý zmierniť dopady tkaniva poškodzujúce v dôsledku chronického zápalu. Pôsobí tiež ako antibiotikum, aby sa zabránilo bakteriálnej infekcie v močovom trakte.
Grapefruit
Červený šťavnaté ovocie má pektín vlákno, ktoré sa viažu na hladinu cholesterolu v tele. To zase čistí krv očistiť škodlivé vírusy z tela von. Grapefruit je jedným z plodov, ktorá je považovaná za čriev a pečene detoxifier.
Lemon
citrusové šťavy z citróna pomáha očistiť telo prirodzene. To je bohaté na vitamín C pomáha v pečeni detoxikujú škodlivé chemikálie.
