Takže ste si kúpili zaťaženie kivi z rozmaru a teraz sú celkom sedí v chladničke, zatiaľ čo by vás zaujímalo, čo s nimi? Ako sa o nejakom šalátu? Áno, kivi môže ľahko byť konzumované samy o sebe. Ale vziať chuť do ďalšej úrovne, môžete hodiť ovocný šalát pre zdravú desiatu kedykoľvek. Tieto recepty sú ľahko sledovať a trvať len niekoľko minút, aby sa. Ste pripravení na nejakú dobu šalát? Niektoré z šalátov s kivi sú uvedené nižšie, ktoré si môžete vyskúšať na vašom náročnom dni.
Najlepšie 5 Kiwi Šalát Recepty
1. Orange Kiwi Šalát:
Toto je rozkošná šalát, ktorý kombinuje pikantné a sladkej chuti a prispieva k chrumkavé, lahodné občerstvenie
Ako si vyrobiť :.
Tear 2 malé srdce rímsky šalát do veľkosti sústa kusy.
Peel 2 malé kivi a nakrájajte ich na ¼ palca hrubé plátky.
Vezmite malé oranžové a zrežeme vršok a spodok. Teraz opatrne odrezať šupku a bielu, horkú dreň s lúpanie nožom. Vyhnúť sa dreň, rezané kliny oranžovej a vytlačte šťavu zostávajúce ovocie do rezervy.
Hod dohromady kiwi, šaláty a pomaranča.
Ak chcete obväz, kombinovať 1 a ½ lyžice olivového oleja, 3 lyžice jablčného muštu, 1 lyžička citrónovej šťavy, vyhradené pomarančový džús, 1 lyžička cukru a soli podľa chuti.
Metla obväz dobre a mrholenie cez ovocie.
. Ozdobte mätou a plátky opečenú mandlí
porcie: 4
2. Uhorka Kiwi Šalát:
Ako si vyrobiť :.
Slice 1 stredne veľký olúpané uhorky na veľmi tenké prúžky
v miske, zmiešajte 1 polievkovú lyžicu ryžového vínneho octu s 1 polievková lyžica bieleho balzamikového octu a položte plátky uhorky v tomto octu zmesi.
Nechajte uhorky sedieť po dobu 20 minút marinovať.
Medzitým ošúpeme 2 kivi a plátok alebo kocky.
skartovať niektoré zelená, červená, Boston a šalát rímsky na malé kúsky veľkosti sústa.
prehadzovať šalát s kivi.
Mrholenie na octy na vrchole a hodil ju s uhorkami a slúži
slúži :. 4
3. Jahoda, špenát a Kiwi Šalát:
Toto je ďalší veľmi jednoduché jahoda kivi ovocný šalát robiť. Spája v sebe silnú chuť malín, jahôd, s kiwi a prispieva k plneniu a chutné občerstvenie
Ako sa robí :.
Make a obväz podľa šľahanie dohromady 2 polievkové lyžice malinového octu, 2 a ½ polievkové lyžice malinový džem a 1/3 šálky rastlinného oleja.
Teraz trhať 8 šálok špenátu do veľkosti sústa kusy, štvrťrok 8 jahody a nakrájame 2 olúpané kivi do hrubé plátky.
premiešame špenát a ovocie s obväzom a opekané, slivered mandlí alebo orechov svojho výberu.
Podávajte chladené s kopčekom jogurtu alebo šľahačkou na vrchole.
Slúži: 8
4. Med Pecan Kiwi Šalát:
Ako si vyrobiť:
Kombajny 5 šálok natrhnuté alebo delených Boston šalátu, 3 kiwi, olúpané a nakrájané a ¼ šálky zo sekané, opekané pekanové orechy.
ak chcete obväz, kombinovať 1 lyžica jogurtu (vanilka s príchuťou, ak je k dispozícii), 1/2 lyžičky vanilkového extraktu (preskočiť, ak je jogurt s príchuťou), 2 lyžice citrónovej šťavy , 1 lyžica olivového oleja, 1 lyžica medu.
Hoďte plody a listy spolu s obväzom.
Podávajte ihneď k novému, dopĺňať desiatu.
Slúži: 4-6
5. Banán Kiwi Šalát:
Ďalšie Kivi ovocný šalát recept, ktorý obsahuje dobroty banánov
Ako si vyrobiť!
Vytvorte vinaigrette od šľahanie 2 lyžice limetkovej šťavy, 1 lyžicu repkový olej, 2 lyžice ryžového octu, 1 lyžica jemne mletej šalotka, 1 lyžičku medu, štipku soli a kajenské korenie podľa chuti.
Pripravte kivi plody podľa peeling a sekanie 4 z kiwi.
Pridajte 2 firmu, zrelé banány, nakrájame na mince alebo diagonálne plátky s kivi.
Mix ½ šálky nasekanej červenej papriky s kivi . a banány
vmiešajte zálievkou a premiešame v hrsti nasekaných kešu
Ozdobte mätou a podávajte chladené
slúžia: .. 4
To sú len niektoré z mnohých rýchlych fix receptov, ktoré si môžete vyskúšať na náročnom dni. Môžete tiež nesú tieto šaláty pracovať na obedňajšiu desiatu. Vyskúšajte je dnes!
Dúfam, že sa vám páčil tieto recepty. Ešte nejaké ďalšie kivi šalát recept? Do podeliť o svoje nápady receptu u nás v sekcii komentáre nižšie!
