Chirs Dempsey manažér Arthur Murray tanečnú školu v Sydney hovorí: "Počas americkej valčíka, prenášať váhu z jednej nohy na ďalších asi 90 krát za minútu. A viedenský valčík je dvakrát tak rýchlo, jeden z najťažšie zvládnuť. " Prínosy pre telo "Používam valčík s začiatočníkov učiť ovládania - je tu veľa pradenie a partnerskou prácu - a na zlepšenie držania tela," hovorí Dempsey. Zrejme to trvá veľa tvrdej práce naučiť sa vzhľad, ktorý sa bez námahy. "Dámy nie sú" odpočíva "svoje zbrane na ich partneri" - sú to ich skladovanie, "hovorí. To znamená, že silný, štíhle paže a ramená. "Valčík je tiež skvelý pre all-celom tele a mozgu prác, vrátane pamäte." Štúdia proof prezentované na American Heart Association skúmali 110 pacientov so srdcovým zlyhaním a zistil, že tancuje valčík trikrát týždenne po dobu ôsmich týždňov zlepšila kardiopulmonálnej (srdce a pľúc) funkcie čo najúčinnejšie stráviť rovnaké množstvo času na bežeckom páse alebo na bicykli.
