low carb
Otázka
Tanya, pozrel som sa na mieste a tu je moja starosť, som v tom veľmi podivné nemám rád veľa potravín. Vo svojich recepty vzorke, tam bolo veľa vecí, ktoré som jednoducho nemôže jesť. Rovnako ako cibuľa raňajky, celý šalát k obedu, celú večeru. Som veľmi jednoduchý jednoduchý človek, ktorý tiež nemá čas na vytvorenie čo sa zdá byť komplikované recepty. Som sendvič jedák, hamburgery, hotdog, kuracie mäso, steak, vajcia, syr, tuniak /typ Mayo z jedák. A teraz opýtam sa vás vo všetkej počestnosti, môže vaša strava mi pomôcť? keď nemôžem jesť 70% toho, čo som videl na vašom zozname vzorky? Viem, že jeho veľmi pravdepodobné, že ľudia ako ja sú odsúdení, pretože moje záľuby sú tak obmedzené. Ale bolo by pre vás jednoduchšie povedz mi, že keď nie som ochotný jesť určité veci sa Banta diéta nebude mi pomoct.
Vďaka
------ -------------------
Ísť k
dotaz -
Tanya,
je možné nízke sacharidov, bez jesť šaláty a zeleniny ako mandáty Atkinsonova diéta? pretože môžem jesť nízke sacharidov bez väčších problémov, ale nemôžu jesť tie greeny. V 40yrs som nikdy nebol schopný jesť a ja som premýšľal, či som zrovna nízka carbed všeobecne s reálnym potravín (mäso, syry, vajcia) Ak je to možné chudnutie?
Pretože viem, že jesť Atkins doska, ktorá títo ľudia šalieť, ak sa pokúsite urobiť bez toho, aby im jesť a nemôžem sa ubrániť, nie je nízka carb, low carb
Vďaka
odpoveď? -
Hello Rich,
Dúfam, že zistíte, že prirodzené, že som zástancom naše vlastné diétny plán. Jeho počiatočná fáza je presne to, čo žiadajú :) a 92% našich diétu uspieť.
Prosím, pozrite sa na našu zavedenie na http://bantadiet.com a pokiaľ z nejakého dôvodu ste sa rozhodli proti formal zapojení do programu, dajte mi vedieť a ja ti pomôžem s presnými potravín, ktoré môžu mať bez počítania čokoľvek, sacharidy vrátane.
Tanya Zilberter, PhD
[email protected]
odpoveď
Nebojte Rich, ste rovnako ako 70% našich diétu, ktorí si tiež vybrať len niektoré veci, nie všetky z nich. Vo vzorkách, uvidíte recepty na základný plán, máme viac možností. Okrem toho, udržiavať ju vo svojej mysli, že plán sa mení každý týždeň, takže väčšina prísne pravidlá platia pre prvých týždňoch. Ako budete postupovať na rotáciu programu a prístup sacharidov, máte viac možností.
Ďalej ponúkame jedlo analýzy /modifikácie: opísať svoje obľúbené jedlo a my vám poviem, či už je to dobré pre fázu ste alebo ako si môžete upraviť ju tak, aby to dobré
. TZ
