draslík mg count
Otázka
koľko MG draslíka sú v každodennej strave 1low draslíka?
Odpoveď
Vážený Lavola,
To je veľmi technická otázka, ktorá - ak ste na základe akejkoľvek formy lekárskej starostlivosti (najmä pre problémy s obličkami) - vy . (. v súlade s Svetovej zdravotníckej organizácie pre výživu Org) by mal klásť (renálna) dietition alebo na nutričné špecialista na mieru stravy špeciálne pre vaše potreby
všeobecne informácií je nasledujúci:
časť potravín s nízka hladina draslíka je považovaný obsahovať medzi 125 až 200 mg potassium.The doporučenej dennej príjem draslíka v úhrne sa líši v závislosti na vašom veku (a kondícii, pochopiteľne). U zdravého dospelého človeka je to asi 450-470mg. (Ak nie ste dojčenie: zvýšená)
Takže pre presné a správne informácie o tom, ako k zníženiu týchto úrovní a udržiavať 350-500mg hladiny v krvi, mali by ste naozaj musieť poradiť so svojím lekárom.
Take Care,
Evelyn.
