Love Beauty >> láska krása >  >> Najčastejšie otázky >> Strata váhy >> špeciálne diéty

O bielkoviny v metafyzike?


Otázka
Moja otázka nemusí zdať zameraná tak k vám, pretože som
naozaj chcel vedieť, jednoducho, koľko doplnok
zŕn je potrebné ísť s vegánskej zdroje proteínu, ako je
bôbov. Ale mám záujem o to, čo máte povedať o
tejto problematike. Prosím, povedzte mi z toho, čo ste pochopili, čo
je vhodným doplnkom, pokiaľ ide o životných síl a taký na predaj základných fazuľa, snáď čierne fazuľa? Aké sú kombinácie
mi odporučiť, pretože by som rád fazuľa, že je bežné v
svoj jedálniček. A ja idem úplne vegan (dávam
až kefír som robiť sám so svojimi vlastnými zrnami) s tým rozdielom
, že budem ešte dovolím trochu treščej pečene olej, pretože som
Môže ' t dovoliť oceánu riasy dostať 3s Omega (to doteraz
populárne tu v USA.)
odpoveď
Vážený Jason
z metafyzické /Anthroposophical hľadiska impulzov sa neodporúča, najmä nie v strave, ktorá bola vybraná pre zvýšenie duchovný rozvoj. Pytagoras už varoval pred ich zeminy viazanie energie. Steiner to jednoducho videl v kakaových bôboch otupenie potenciál pre pochopenie matematiky. To by odkazovať na komplexné pochopenie ľudského potenciálu, ktoré majú byť spoločne kreatívny s pomocou pocitom numerických princípov. To neznamená, že nie je možné sčítať, ak budete jesť fazule. To je najlepšie prirovnať k pochopeniu kozmickej harmónie.
Fazuľa sú plné astrality, ako ich tvorby a morfológia nám môže ukázať úplne jasne. Fazuľa obličky dokonca napodobňuje mäso svojím tvarom a farbou. Sójový bob je takmer toxický a je potrebné preto, rozsiahle prípravy. Arašidové má veľmi tmavé sklony, ktoré si želajú pestovať v podzemí. Skutočnosť, že sú všetci milovníci dusíka a sú z rodiny leguminosa všetko sa nesie na túto tému.
Vegetariáni majú tendenciu stať sa menej rád náročné fazuľa s vekom. Oni proste stávajú pomerne ťažký cestovné na jemnejšie tela. Vegánska sa všeobecne odporúča nejesť fazuľa príliš často, nieto na dennej báze! Takže, prosím, urobiť nejaké ďalší výskum skôr, než zapnete fazuľa do základných potravín. Komplementující fazule je záležitosťou doplňuje ich bielkoviny, aby sa Kompletné proteín. Príjem zŕn nemusí byť v rovnakom jedle. Suma by sa preváži fazuľa vedenia 3: 1 minimálne.
Omega 3 príbeh, pokiaľ ide o rybí olej má jeden háčik: pozor na otravu ťažkého kovu. Ľanový olej obsahuje viac omega-3 ako rybí olej. Kiwi a kapustová sú dobrým zdrojom omega. Ak chcete premýšľať o tom akéhokoľvek príplatku, zvážiť B12 zvlášť. Bez vajec alebo mlieka a mliečnych výrobkov budete čoskoro mať nedostatok, ktorý nemožno podceňovať.
Neexistuje žiadny životná sila v rybom tuku. Tuky sú energeticky neutrálne a prispievať len v kalórií. Takže ak máte záujem o vysokej životnej sily diétu budete musieť pristupovať z iného uhla.
Snažte sa jesť toľko morské riasy, ako môžete nájsť, keď budete potrebovať jód, najmä ak nechcete používať spracovaný (mŕtve) kuchynská soľ. Sušený to nie je tak drahé vo veľkých obchodoch Zdravá výživa (alebo japonských obchodoch) a čestnejší a výživnejšie než v podporných koktaily alebo tablety výmyslov. Všetky doplnky poukazujú na fyzické nerovnováhy alebo nedostatočnosti vo vašej strave, ktoré sa skôr treba riešiť.
Dúfam, že vaša motivácia pre vaše voľba stravy sú božsky inšpirovaný. Prajem Vám veľa radostné jedla.
Evelyn.