Low Carb Diéta a Obličky
Otázka
mám chronický reflux problém, pretože extrahovať moju čajka močový mechúr pred 10 rokmi. Bol som s použitím Artkins stravu počas 3 týždňov a môj reflux majú v 75% poklesol. Myslím, že preto, že nemám jesť chlieb, ryža, koláče, atď ...
Moja otázka znie: Ako pravdivé je, že táto strava môže poškodiť vaše obličky je? Existuje artkins lite a chcel by som mať rovnaké výsledky s ním?
Vďaka vopred.
Odpoveď
Milý Georgi,
Jeden z Atkinsonova diéta úskalia je, že opustí neistou denný príjem bielkovín. U zdravých ľudí je to viac-menej v poriadku, ale ak je tu problém, jednoducho neviem, čo presne spôsobilo to - tuk alebo proteín. Prísnejšie ketogénna diéta môže byť škodlivé vaše obličky, pretože to obmedzuje príjem tekutín, ale v klinických štúdiách, akonáhle ukázali, ako toto obmedzenie zrušené strava je tiež v poriadku.
-Li Pod položkou "Atkins lite" máte na mysli nižší obsah tuku sa odpoveď znie nie. S nízkym obsahom tuku diéty sú na sacharidy a ľudia na ne vždy vyššia by mala byť počítanie kalórií, pretože neupravujú hlad a chuť do jedla rovnako úspešne ako naozajstné nízke carb diet
Čítajte viac :.
Sacharidy , tuky, bielkoviny, a obličky
http://dietandbody.com/article1048.html
príjem kalórií na Atkins a nízke carb stravy
http://dietandbody.com/articles/article1100~~HEAD=pobj~~number=plural. html
Atkins recepty s vysokým a nízkym obsahom tuku Burning Index
http://dietandbody.com/fat_burning_recipes.html
Dúfam, že to pomôže,
Tanya zilberter, PhD
