síra mi dáva migrény
Otázka
Hi - Som preskúmavať meniace svoj jedálniček z dôvodu psoriatickou artritídou, ktoré ma vedú k tohto fóra. Za 2 roky som sa vyvíja PA na 56 rokov, a hľadajú liek. Aj nepoužívajú žiadnu OTC alebo liekov. Objavil som na vlastné veľa vecí, ktoré pomáhajú veľmi alkalické diéta, žiadne pripravené potraviny bez cukru. Aj odstránili jedy, rovnako ako človek môže robiť, žijúci v blízkosti Seattlu.
Mám tiež génovú mutáciu (CBS), ktorý spôsobuje, aby som migrény jesť síry, a to sotva trvá žiadnu síru bohaté potraviny. Pomocou vyhľadávacie funkcie sa objavil nič
Síra potraviny :. Cesnak, cibuľa, všetky živočíšne druhy mäsa (vrátane trávy-kŕmil) a ryby, vajcia, a curciferous zeleniny (brokolica, kapusta, ružičkový kel, karfiol atď), plus mnoho mnoho ďalších potravín.
existuje spôsob, ako môžem jesť surovú stravu Paleo keď mi síra spôsobuje 3-dňový migrény? Síry sa zdá byť tak veľká časť tejto diéte. By moja PA zlepšiť, ak som sa zdržal potravín síry?
Vďaka
Odpoveď
Dobrý deň,
To je ťažká otázka ako ja nie biológ. Mám dobrú a zlú správu.
som sa trochu kontrole na tomto CBS mutácie a nasledujúce online výňatok prišli: - Kategória "Eliminácia síry ťažkých jedál objaví dôležitý: a síce kapustovité zeleniny, cibuľa, cesnak, vajcia
veľa. vedci tvrdia, že jedinci, ktorí sú CBS ++ alebo +/-, alebo ktorí majú CBS cesta hore-predpisov musí odstrániť zvyšky mäsa bielkoviny. Avšak som našiel toto nebyť prípad, vo väčšine prípadov "
Takže, ak je vyššie uvedené je správne, živočíšne potraviny, iné ako vajcia, by malo byť v poriadku. Tie by mohli byť ešte dostať migrény jesť varené živočíšnej stravy (?), Ale to je vždy možné, že surové živočíšne potraviny, a to buď spôsobiť minimálne alebo žiadne ťažkosti. Napríklad som vedieť, niektorí ľudia, ktorí boli vysoko alergénny do pasterizovaného mlieka a mliečnych výrobkov /vyhrievaný, ale ktorí boli následne v poriadku po konzumácii surového mlieka a mliečnych výrobkov.
Pri pohľade inde on-line, vidím veľa rád pre CBS-trpia, že nebude jesť spracované potraviny ako tie, ktoré sú viac pravdepodobné, že bude sulphurated. No, surové, paleolitu strava je zhruba rovnako ako nespracované jeden môže dostať!
Potom je tu psoriatická artritída. V súčasnej dobe je dobre známe vo vedeckých kruhoch, ktoré zahrievané toxíny, odvodených z varenia, ako sú pokročilé glykácia produktov, sú hlavnou príčinou zápalu v tele, zápal, najmä v súvislosti s vekom, ako je v prípade artritídy, diabetes typu 2 , Alzheimerova choroba, atď. atď. Tu sú niektoré studies:-
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16037267
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3257625/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583887/
http://en.wikipedia.org/wiki/Advanced_glycation_end-product
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22168993
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15975084
Other teplo vytvorené toxíny, ktoré sú tvorené varenie /tepla sú nitrozamíny, polycyklické aromatické uhľovodíky a heterocyklické amíny. Oba polycyklické aromatické uhľovodíky a heterocyklické amíny sa tiež stať, že zložky z cigaretového dymu a auto-výfukovými plynmi. Vzhľadom na to, že tieto rôzne toxíny sú tak silne súvisí s poklesom súvisiace s vekom, to nie je prekvapujúce, že rawpaleodieters bežne hlási pocit a hľadá oveľa mladší ako jeho chronologický vek potom, čo boli rawpalaeo po dobu niekoľkých rokov.
Len tým, že jesť varené potraviny, vaše telo má času na zbaviť toxínov vytvorených z jesť varené jedlá po mnoho desaťročí. To je dôvod, prečo (vodou) nalačno pomáha aj varené-Food-jedáci. Ak máte navyše, jesť surové živočíšne potraviny, rovnako ako niektoré surové rastlinné potraviny, potom sa vaše telo tiež dostane príležitosť, aby skutočne obnoviť sám. Námietka, obávam sa, je to, že čím dlhšie kto je na varenej stravy, a ten starší, tým viac bolestivé prechod môže byť. To znamená, že je možné, že nemusí dostať vôbec všetky výhody, možno ste dostali, keby ste začal chodiť rawpalaeo v mladom veku 25 rokov, a liečenie /zotavenie bude pomalšie. Môže tiež dôjsť k tvrdšej detoxes pri prvom prechádzajúci.
Jediné, čo môžem naozaj navrhnúť pre túto chvíľu je pokúsiť surové živočíšnej stravy a zistiť, či majú odlišný vplyv na vás, ako varených potravín živočíšneho pôvodu. Snáď najlepšie stávka bude snažiť surové vegan (mínus kapustovité zeleniny samozrejme) a potom pomaly zaviesť malé množstvo surových potravinách živočíšneho pôvodu (nie surové vajcia) do svojho jedálnička, aby zistili, či majú vplyv na znovu migrény.
HTH,
RPG.
Neváhajte a nadviazať s ďalšími otázkami, ak budete potrebovať
