Ako môžem vymaniť sa z tohto cyklu ???
Otázka
Vážení Susan,
som čítal svoj profil a hovorí, že si uvedomíte, emocionálne jesť byť známkou toho, že nie ste dostať niečo, čo potrebujete. Rád by som, že to je pravda. Už mnoho rokov som bol násilne chuť cukru a jesť rôzne formy vo väčšom množstve, keď som rozrušená a zdôraznil. Hanbím sa o tomto probléme, pretože si uvedomujem, v mojej hlave, ako je to kontraproduktívne. Som chorý z prežitia, a desperatly chcú prospievať, najmä preto, že môj odbor je výkon husle a fyzický stav je skutočne dôležité pri rokovaní s stresu. Ide o to, nemôžem prerušenie cyklu, aj keď som sa snažil po dobu 5 rokov. Čo myslíš, že by som mal urobiť, aby sa z tohto hrozného ruje, ktorá sa flákať s mojím systémom, moju váhu, mojej mysle a mojej vnímanie seba samého?
Díky moc za tolerovanie môjho fňukanie.
Kate
PS. v prípade, že je dobré vedieť, moje ďalšie stravovacie návyky boli díval sa na lekára a sú dobré. Som mladý a inak v dobrom zdravotnom stave.
Odpoveď
Ahoj Kate,
kňučať preč, dievča, to je to, čo som tu. Ale všimnite si, koľko energie dávate k tomu, čo nenávidia. Tvrdiť, že späť!
Rafinovaný cukor bola klinicky dokázané, že je rovnako návyková ako nikotín a kokaín. To bolo spojené s obrovskú škálu chorôb, pred stratou kostnej hmoty, strata mozgu, mykózy nôh do kvasinkových infekcií. Škaredé veci začne gyroskopický minerálne difficiancy - jedna hodina príliš niečoho, ďalšia hodina príliš málo.
Cukor v surové ovocie je dobrá vec. Prepnutie do surového ovocia a možno aj sušené ovocie w /o aditív. Niektoré nie sú pekné, ale sú chutné
Dobrou správou o Sugar Blues :. Dostať cez 30 dní bez, a vy ste prišli. Tieto chute zmiznú.
rád hudbu? Nechajte sa uniesť logikou tancovať miesto jesť.
viac informácií o potravinách na http://www.premiumfuel.com
Týmto 15-minútovým cvičením si zároveň spevnite ruky a brušné svaly
TikTok sa z tohto rúžu za 20 dolárov zblázni - tu je 5 dupes za menej ako 9 dolárov
Ako sa zbaviť čiernych bodiek, aby boli póry čisté
10 tipov na organizáciu domácnosti, ktoré potrebujete vedieť
30 najlepších produktov z prírodných vlasov vôbec
