Tekutá strava pre life
Otázka
Môže niekto žiť na tekuté strave nahradenie jedla trasie, pomarančovej šťavy a zeleninové šťavy pre život, ak dostanú dostatok kalórií, živín a bielkovín?
Odpoveď
Hi Ashley
Dúfam, že to nie je niečo, čo je potrebné vziať do úvahy! Ale dovoľte mi, aby som sa pokúsila odpovedať na vašu otázku, ako najlepšie viem.
Teoreticky je možné zostať na plný tekutú diétu po dlhšiu dobu, ale to by nikdy nemali byť vykonané, ibaže pod prísnou, znalý lekárske starostlivosti a pozorovania. Nie som si istý, či to niekedy bolo vykonané na celý život, aj keď s nevyhnutnou kontrolu.
Dlhodobá plná tekutá strava nie je možné odporučiť pokiaľ to nie je nevyhnutné zo zdravotných dôvodov, však. Je možné získať dostatok kalórií týmto spôsobom, ale to môže byť naozaj ťažké, aby sa ubezpečil, že vaše telo dostane správnej rovnováhy živín. Môže byť nutné pridať doplnky s cieľom zabezpečiť adekvátnu výživu.
Na plný tekutú diétu, môžete hovoriť o všetkých disponibilných jedlo koktaily a džúsy, ako ste spomenuli. Súčasťou by mohlo byť veci, ako bujónov, polievok, krémov, pudingy, zmrzlina, jogurt a dokonca pudingov.
, aby to pre chudnutie, sa môže zdať ako dobrý nápad, ale to nie je pravda. To nie je zdravý spôsob, ako pristupovať k chudnutiu. Takáto strava môže mať tiež značný vplyv na váš metabolizmus, spomaľovať to cesta dole. To sa deje, pretože vaše telo môže dostať správu, ktorú majú hlad! V dôsledku toho telesné procesy začnú šetriť energiu v žiadnom prípade plechovky.
Chcem znovu zdôrazniť, že toto by sa nikdy, nikdy sa pokúsiť sami. Je to príliš riskantné a môže viesť k poškodeniu zdravia. Dúfam, že to pomáha!
Teplý praje
Rika Susan
