1. Krém:
* textúra: Zvyčajne hrubšie a zvládlivejšie ako olej. Môže sa pohybovať od ľahkých pleťov po bohaté, hrubé krémy.
* Účel:
* Hydratácia a zvlhčovanie: Krémy často obsahujú hydratačné prísady, ako sú zvlhčovacie látky (priťahujú vlhkosť) a oklúzne (utesnenie vlhkosti). Vďaka tomu sú dobré pre suchú alebo dehydratovanú pokožku.
* cielené výhody pokožky: Mnoho krémov je formulovaných so špecifickými prísadami na riešenie problémov, ako sú starnutie (krémy proti starnutiu), celulitída, svalová bolesť (chladiace alebo otepľovacie krémy) alebo špecifické podmienky pokožky.
* Účinky na pokožku:
* môže absorbovať relatívne rýchlo: V závislosti od formulácie sa krémy môžu absorbovať do pokožky ľahšie ako oleje, čím zostávajú menšie zvyšky.
* môže zanechať bariéru: Key často vytvárajú na pokožke ochrannú bariéru, ktorá môže byť prospešná pre zabránenie straty vlhkosti alebo podráždenia.
* Najlepšie pre:
* Hydratačné masáže: Zameranie na zvlhčovanie pokožky.
* Špecifické obavy z pokožky: Pri zacielení na problémy, ako je suchosť, starnutie alebo bolesť svalov.
* Masáže, kde chcete rovnováhu kĺzania a priľnavosti.
2. Olej:
* textúra: Klzké a mazanie. Môže sa pohybovať od ľahkých, rýchlych olejov (ako je hroznový alebo mandľový olej) po ťažšie, viskóznejšie oleje (napríklad kokos alebo olivový olej).
* Účel:
* mazanie a kĺzanie: Primárne sa používa na zníženie trenia počas masáže, čo umožňuje rukami terapeuta hladko sa pohybovať po koži.
* Výživa pokožky: Mnoho olejov obsahuje vitamíny, antioxidanty a mastné kyseliny, ktoré môžu vyživovať a zmäkčiť pokožku.
* aromaterapia: Do nosných olejov sa často pridávajú éterické oleje, ktoré poskytujú aromaterapeutické výhody (relaxácia, energia atď.).
* Účinky na pokožku:
* pomalšia absorpcia: Oleje všeobecne absorbujú pomalšie ako krémy a poskytujú dlhodobé mazanie.
* môže zanechať zvyšky: V závislosti od typu oleja môže na pokožke ponechať mierne mastný zvyšok.
* Najlepšie pre:
* dlhé, tečúce masáže: Rovnako ako švédska masáž, kde sú nevyhnutné dlhé ťahy a kĺzavé pohyby.
* Hlbokú masáž tkaniva: Kde je potrebné dobré mazanie na dosiahnutie hlbších vrstiev svalov.
* Masáže, kde chcete maximálny kĺzanie a minimálne priľnavosť.
3. Prášok mastenca:
* textúra: Jemný, suchý prášok.
* Účel:
* znížené trenie: Hlavným účelom je znížiť trenie a vytvoriť hladký povrch.
* Absorpcia vlhkosti: Prášok mastenca môže absorbovať vlhkosť, ktorá môže byť užitočná v horúcom alebo vlhkom prostredí.
* Účinky na pokožku:
* vyschne pokožku: Prášok mastenca dokáže absorbovať prírodné oleje z pokožky, čo potenciálne vedie k suchu.
* môže byť dráždivý: Niektorí ľudia sú citliví na mastenec a môžu pociťovať podráždenie pokožky alebo alergické reakcie.
* Potenciálne zdravotné obavy: Z historického hľadiska existujú obavy z potenciálnych zdravotných rizík spojených s mastencom, najmä ak sú kontaminované azbestom. kukuričný škrob sa často používa ako bezpečnejšia alternatíva.
* Najlepšie pre:
* špecifické terapeutické aplikácie (teraz menej bežné): Z historického hľadiska sa matencový prášok niekedy použil v špecifických terapeutických aplikáciách (napr. Na uľahčenie špecifických masážnych techník alebo u jedincov s určitými podmienkami kože *pod vedením kvalifikovaného terapeuta *).
* Atletická masáž (s opatrnosťou/alternatívami): Niekedy sa používa na zabezpečenie priľnavosti na spotenú pokožku pre atletickú masáž, hoci alternatívy ako suché ruky alebo špecializované masážne pleťové vody sú teraz bežnejšie.
* Masáž nohy: Niekedy sa používa na absorbovanie vlhkosti a vytvorenie hladšieho povrchu pre masáž chodidla.
* Celkovo sa jeho použitie v masáži znižuje. Olej, smotana alebo dokonca suché masáže (bez maziva) sa vo všeobecnosti uprednostňujú z dôvodu obáv z sucha, podráždenia a potenciálnych zdravotných rizík. kukuričný škrob je bežná a bezpečnejšia alternatíva, ak je skutočne potrebný prášok.
Tu je tabuľka sumarizujúca kľúčové rozdiely:
| Funkcia | Krém | Olej | Prášok mastenca (alebo kukuričný škrob)
| ------------------- | ------------------------------------------------- | -----------------------------------
| textúra | Hrubý, zmätený Klzké, mazanie Jemný, suchý prášok
| Primárny účel | Hydratácia, cielené výhody pokožky Mazanie, kĺzanie, výživa pokožky Redukcia trenia, absorpcia vlhkosti
| Absorpcia | Líši sa, môže byť relatívne rýchly Pomalšie N/A - sedí na povrchu
| Zvyšok | Môže zanechať bariéru, menej mastných zvyškov Môže nechať mastné zvyšky Zanecháva zvyšky prášku
| Efekty kože | Zvlhčenie, dokáže riešiť konkrétne obavy Výživa, zmäkčenie Sušenie, potenciálne dráždivé
| Najlepšie pre | Hydratačné masáže, cielené problémy s kožou Dlhé, tečúce masáže, hlboké masáže tkanív Masáž nohy, špecifické terapeutické aplikácie (použitie s opatrnosťou, zvážte alternatívy)
Dôležité úvahy:
* Typ pleti: Zvážte typ pleti klienta. Suchý pokožka ťaží zo krémov a ťažších olejov, zatiaľ čo mastná pokožka môže robiť lepšie s ľahšími olejmi alebo krémami. Prášok mastenca by sa mal používať veľmi striedmo na suchej pokožke.
* Preferencie klienta: Vždy sa opýtajte klienta na jeho preferencie a všetky alergie alebo citlivosti, ktoré môžu mať.
* Masážna technika: Výber maziva závisí od použitých špecifických masážnych techník.
* bezpečnosť: Používajte vysokokvalitné hypoalergénne výrobky a uvedomte si akékoľvek potenciálne zdravotné obavy spojené s práškom mastenca. Namiesto toho zvážte použitie kukuričného škrobu.
* regulácia: Uvedomte si akékoľvek nariadenia alebo usmernenia týkajúce sa používania konkrétnych masážnych výrobkov vo vašej oblasti.