TIP!
Možno už viete, budete musieť nosiť slnečné okuliare v lete, ale mali by ste si uvedomiť, že sú dôležité v zime, taky. To dáva zmysel vzhľadom na sneh odráža veľa svetla.
Väčšina z nás sa nemusíte starať o naše oči, až sa niečo stane s nimi. Dokonca aj keď sa zmenil váš zrak, je ešte čas pre vás zasiahnuť. Tento článok bol konštruovaný s ohľadom na vás. Čítajte ďalej a vidieť, ako lepšie svojho očného.
TIP!
Ak máte v rodinnej anamnéze, ktorá obsahuje očné problémy, potom by ste mali vidieť váš očný lekári v ranom veku a častejšie as ste veku. Niektoré podmienky sú dedičné a mali by byť vzaté do úvahy.
Noste slnečné okuliare, aby sa vaše oči chránené. Kúpiť slušnú dvojicu vysoko kvalitných odtieňoch s ochranou proti UV žiareniu, a nosiť ich nábožensky. Vaša pleť a oči môžu byť poškodené slnkom. Uistite sa, že vždy záleží správne pre vaše oči.
TIP!
Snažia prestať fajčiť čo najskôr. Nie je to len vaše pľúca, ktoré sú v ohrození; vaše oči môžu byť zranený, rovnako.
Poznať svoje rodiny histórii, pokiaľ ide o očné choroby môže byť naozaj prospešné pre vás. Vedieť, čo beží vo vašej rodine umožňuje lekár kontrolovať to častejšie. Čím skôr sa niečo chytiť, tým lepšie a najúčinnejšie liečbu, ktorú dostanete.
TIP!
Musíte vedieť, či nejaké očné ochorenia sú bežné vo vašej rodine. Veľa času tieto veci sú dedičné a môže byť poskytnutá pomoc, ak idete k lekárovi.
Môže sa to zdať divné, ale vaša strava môže pomôcť zabrániť niektoré očné problémy. Vysoké množstvo vitamínov C a E môže pomôcť zabrániť makulárnej degenerácie a iných ochorení. Môžete konzumovať potraviny, ako sú fazuľa, orechy, tuniak, losos a pomarančov, ktoré všetky majú tieto zdravé živiny.
TIP!
Nosiť dvojicu vysoko kvalitné slnečné okuliare na ochranu očí. To pomáha udržať UV lúče od škodiť vaše oči, keď vonku na slnku.
Ak ste jedným z mnohých stále fajčenie cigariet, zastaviť. Vaše oči dostať negatívne ovplyvnený z dymu, ktorý sa uvoľňuje do ovzdušia. Dlhodobé fajčiari majú vyššie riziko vzniku očných chorôb. Keď prestanete fajčiť, môžete výrazne znížiť pravdepodobnosť vzniku niektorých očných chorôb.
Tip!
By ste mali mať fyziologický roztok na dosah ruky. Je to jednoduché pre ochranu očí, ak budete nosiť okuliare.
odtiene sú veľmi dôležité. Nosenie správne slnečné okuliare ochránia vaše oči pred škodlivým UV žiarením. Trávia príliš veľa času na slnku s očami nechránených môže viesť k problémom s očami, napr šedý zákal. Pozrite sa na štítku uvádza, že slnečné okuliare kupujete bloku UVB aj UVA lúče, takže viete, vaše oči budú chránené. Musíte sa dostať slnečné okuliare, ktoré zalomiť okolo, aby vám pomohol von v ľubovoľnom uhle.
TIP!
Použitie očné kvapky striedmo, ak je nutné použiť vôbec. Zatiaľ čo oni poskytujú úľavu, overusing im môže spôsobiť ďalšie problémy.
Ak sa starať o vaše oči, nie ste jediný. To sa zvyčajne stáva, keď zrak zhoršuje. Vyššie uvedený článok vám dal skvelé tipy na starostlivosť o oči. Použite informácie z tohto článku, aby sa správne starať o svoje oči.
