Não são apenas as pessoas comuns, mas as celebridades também se tornam vítimas de ganho de peso. De Sonam Kapoor para Kareena Kapoor Khan, um monte de celebridades que foram gordura tornou-se fina e ajuste na frente de nossos olhos. Recentemente, o novo visual do Sonakshi Sinha nos deixou surpreso. A atriz, que pesava mais pesado antes de entrar Bollywood perdeu grande quantidade de peso. Sonakshi perdeu 30kgs antes de fazer sua estréia grande Bollywood. No entanto, a atriz gordinho foi mais longe para lançar mais flabs e ficar em forma.
Se você verificar as imagens recentes da menina Dabangg, você pode fazer as mudanças. Sona perdeu mais 10 quilos para seus próximos filmes. Sonakshi Sinha perdeu mais peso e começou a olhar ainda mais curvilíneo e lindo. A atriz nunca escondeu o fato e abertamente falou sobre seu peso. No entanto, a bela atriz indiana foi recentemente compartilhando um monte de fotos em sites de redes sociais onde ela está trabalhando fora.
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Os selfies mostrar Sonakshi Sinha exibindo suas curvas bem formados e sensuais na nova figura. A partir de ioga para exercícios extenuantes, Sona está tentando de tudo para lançar esses depósitos de gordura extra e tornar-se a atriz curvilínea.
Depois de olhar para os seus elegantes e emagreceu olhares curvas de Sonakshi Sinha no tapete e eventos vermelho, não podemos tirar nossos olhos dela. Então, aqui estão alguns dos segredos da perda de peso do Sonakshi Sinha.
Sonakshi Sinha Peso perda segredos:
Workout
No início treino da manhã é um dos segredos chave para a perda de peso da atriz reinante do Bollywood. Sonakshi tem feito treinamento de perda de peso por 4-5 dias em uma semana.
Diet Pequeno-almoço
Sonakshi tem cereais e leite ou pão de trigo integral no café da manhã. Ela ainda tem o milho, por vezes, como eles estão enchendo, rica em proteínas e carboidratos.
Mid-Manhã
Sonakshi prefere mastigando alguns frutos secos e goles em uma xícara de chá verde. O chá verde é uma das bebidas saudáveis que auxilia a perda de peso e também fornece benefícios de beleza.
Almoço
Para a dieta de perda de peso, Sonakshi prefere roti caseiros e sabzi. Ela também tem salada fresca que não só auxilia na perda de peso, mas os legumes enchimento são saudáveis também.
Evening
Ela quer come uma xícara de frutas ou só bebe uma xícara de chá verde.
Dinner
para um corpo saudável e digestão, Sonakshi Sinha janta 3-4 horas antes de ir para a cama. Ela come, arroz, dal, sabzi e saladas.
Yoga Hot News
Este é um dos melhores exercícios para perder peso e ser saudável também. Três vezes por semana, Sonakshi Sinha faz ioga quente para manter a forma e manter sua figura curvilínea.
Água
Durante todo o dia, Sonakshi bebidas muita água para se manter hidratado. Beber água também estimula o sistema imunológico e mantém-se ativo. Além disso, é o enchimento o que ajuda a reduzir o apetite.
Chá Verde
Ela sorve em xícaras de chá verde para perder peso. O chá verde tem antioxidantes poderosos que auxilia a perda de peso, a digestão e ajuda a obter uma pele brilhante também.
