O tamanho zero tem sido sempre um deve querer por um monte de adolescentes, estudantes universitários e mulheres que trabalham também. De acordo com muitos, tamanho zero não é realmente um número que eles gostariam de ter como uma figura. Mas, uma vez que há um monte de celebridades de Hollywood e Bollywood têm o tamanho de zero muitos gostariam de tê-lo também.
As celebridades como Kareena Kapoor, Geri Halliwell e até mesmo Victoria Beckham tem a figura tamanho zero. A única razão pela qual essas celebridades têm o tamanho perfeito de zero valores têm de entrar em forma para um papel especial que eles precisam para jogar em um filme ou série. No entanto, se você quiser obter essa figura perfeita apenas como sua celebridade favorita, então você precisa gastar mais do que o dobro da quantidade de tempo no ginásio.
Quando você pretende seguir a dieta gráfico de tamanho zero de acordo com as celebridades, você também deve saber que você precisa comer com sabedoria. Quando você come uma boa quantidade de alimentos que contém certa quantidade de proteínas e nutrientes, o seu corpo recebe boa quantidade de energia para ajudá-lo a trabalhar por mais horas.
Para se parecem com as celebridades com a figura tamanho zero, aqui estão algumas das dicas de dieta dadas pelas próprias celebridades. Dê uma olhada e trabalhar mais para ver um novo eu.
Zero Diet por Geri Halliwell
Geri Halliwell que tem o tamanho perfeito zero, segue uma dieta específica para manter sua figura intacta. A dieta atriz vai como esta - estilo Ashtanga Yoga é o que a atriz segue para ficar apto. Junto com isso, sua rotina envolve uma dieta equilibrada e longas horas na esteira.
Zero Diet por Kareena Kapoor
Ela é uma das atrizes de Bollywood que tem a figura tamanho zero. Seu gráfico de dieta envolve uma série de asanas graves para abs, costas, pernas e respiração. Junto com isso, Kareena segue uma dieta baixa em carboidratos e farras em lanches saudáveis quando seus dores de fome estabelecidas no
Diet Zero por Victoria Beckham
Mãe de quatro filhos, Victoria tem o perfeito tamanho zero figura em Hollywood. De acordo com a Victoria, a corrida ajuda a mantê-la em forma. Seu gráfico de dieta inclui uma grande quantidade de cardio-treino e uma dieta alcalina rigorosa.
Zero Diet por America Ferrera
Você se lembra da série Ugly Betty? Ninguém queria ser tão gordo quanto Betty, mas na vida real, a atriz é realmente um modelo. Sua dieta tamanho zero inclui uma grande quantidade de líquidos e binging em alimentos saudáveis sólidos durante o fim de semana. Junto com isso, ela segue um rigoroso regime de Pilates para manter a forma.
Zero Diet por Tyra Banks
Tyra Banks é uma das supermodelos bem conhecidos na América e todo mundo quer ser como dela. Sua dieta gráfico de tamanho zero, o que é seguido estritamente inclui uma grande quantidade de produtos lácteos de calorias baixa, os lotes de carboidratos saudáveis e uma quantidade mínima de carboidratos ruins também que é necessário para o corpo.
Zero Diet por Demi Moore
A bela atriz lendária, Demi parece requintado em tudo o que ela usa. Pilates, yoga e cardio-treino é a sua rotina diária, ela segue.
Zero Tamanho Diet por Miley Cyrus
Dança, ciclismo e um treino de pilates é o que mantém a sua forma e saudável. A cantora também segue uma dieta livre de lactose que ajuda a ela para não adicionar essas calorias.
Zero Tamanho Diet por Eva Longoria
treino da atriz inclui a 10 minutos de aquecimento seguido por 30 minutos do treinamento de força. Junto com isso, Eva adora trabalhar com uma bola de exercício que ajuda a manter seu estômago e pernas tonificados.
Zero Tamanho Diet por Nicole Richie
Ela é uma das celebridades de Hollywood que tem sofrido uma grande transformação na área de perda de peso. O sucesso com o tamanho de Nicole zero é sessões de ginástica regulares e uma boa dieta.
Zero Tamanho Diet por Zoe Saldana
O esqui é uma das maneiras Zoe mantém-se em forma. Seus outros segredos da dieta incluem alimentos saudáveis como ela é um amante do alimento, e Pilates é uma outra maneira pela qual ela perde toda a sua flacidez.
Zero Tamanho Diet por LeAnn Rimes
LeAnn Rimes segue um muito tamanho estrita gráfico zerodiet. Esta celebridade inclui um monte de vegetais verdes em sua dieta diária. legumes grelhados como aspargos e brócolis com especiarias é a sua comida favorita. Com isso, LeAnn faz um monte de cardio-treino e treinamento de resistência.
Zero Tamanho Diet por Sarah Jessica Parker
Um dos segredos da dieta de Sarah para perder peso e manter a forma é de manhã cedo em execução para 20 milhas. Agachamentos e sentar-ups são outros exercícios que ela segue estritamente.
Zero Tamanho Diet por Natalie Portman
Se você já viu o filme Black Swan, você vai saber o que estamos a falar no que diz respeito ao uma figura tamanho zero. dieta tamanho zero de Natalie inclui longas horas de corrida e cardio-exercícios.
Zero Tamanho Diet por Paris Hilton
Paris Hilton parece bonito em sua figura tamanho zero. A socialite que pratica Pilates e segue uma dieta líquida mantém sua figura em forma.
