Halle Berry 5 Ponto Diet Secrets Revealed

Veja PhotosThe celebridade magro dieta está de volta na tendência nesta temporada e quem mais poderia nos inspirar melhor do que a famosa beleza vínculo Halle Berry. Seu corpo biquini e características do rosto intemporais fez dela uma das mais movimentadas estrelas a maioria de Hollywood. Hoje, vamos sugerir algumas dicas de dieta Halle Berry que ela regularmente segue para a figura bem tonificado. Tome Secrets look.Celebrity Dieta: Halle Berry Diet 1. Os catwomen famosos segue um plano de dieta saudável chamado a dieta 5 fator. Este plano não é só famosa em Hollywood, mas também no mundo dos dieters. Esta dieta dá a liberdade de variedades alimentares e não priva ninguém de sua comida favorita. Muitas estrelas como Jessica Simpson, John Mayer seguir esta diet.2. O fator dieta cinco evita contar calorias, carboidratos, medição de alimentos e exercícios dolorosos. A dieta de cinco pontos é composto por comer 5 refeições por dia com um treino 25 minutos uma vez por semana. Este exercício é muito simples e nem sequer exigem equipamentos de ginástica. Mesmo um banco e halteres seria suficiente para o treino. Cada dia de alimentação consiste em receitas simples (como menos de 5 ingredientes) 0,3. Plano de Dieta de Halle Berry por um dia – Ela começa o dia com uma manhã jog, flexões e estocadas. Ela também faz algum treinamento de força exercícios no meio-dia. Seu plano combinação de dieta pede apenas a chuck engorda alimentos e comer limite. Recentemente, seu personal trainer Nat Bardonnet revelou seu regime de fitness. Ela disse que a própria razão de 45-anos Halle Berry para se parecer com 20 anos de idade, é sua dieta alimentos frescos. Para manter o corpo magro e bem tonificado, a estrela oscar evita congelados ou qualquer alimento embalado, ela prefere frutas e legumes frescos para três refeições e dois snacks.The peso ideal para usar para manter-se magra é o peso 3lb que faz uma pessoa perder gordura ao invés de corpo construir diz que a sua aptidão pessoal expert.In outra entrevista pós bebê, Halle Berry falou sobre sua dieta dizendo que ela come um monte de vitaminas. A melhor parte do seguinte plano de dieta do Halle Berry é que ela insiste em manter a boa saúde e não para experimentar com dieta planos complicados. Halle Berry, ao contrário dos outros sofre de diabetes, mas tem sido capaz de ter um dos melhores corpos de biquíni em Hollywood.