Fatores que afetam o humor

A maioria de nós sofrem mudanças de humor. Bem, o que afeta o seu humor? Embora muitos fatores influenciam sua mente e corpo a cada momento, ainda podemos controlá-los um pouco, alterando certo estilo de vida habits.Lose peso sem OutThere de trabalho são alguns alimentos que afetam o humor e existem alguns hábitos que podem influenciar como você se sente. Na verdade, alguns especialistas dizem que as cores em torno de você também pode influenciar um pouco seus sentimentos.

Como lidar com a raiva e estresse StressYour níveis e seus níveis de atividade também pode afetar o seu humor. Neste post, vamos discutir sobre os fatores que afetam o seu humor.

Factor # 1