Você deve ter experimentado que às vezes seu coração bate rápido e há um batimento cardíaco irregular. Isto é chamado como palpitações e podem ocorrem principalmente devido ao nervosismo. Isto é devido ao lançamento de um produto químico conhecido como adrenalina que causa o aumento da batida do coração.
palpitações também pode ser causada pela ingestão excessiva de cafeína, cocaína, álcool, etc. Também pode ser causada por hipertiroidismo, extenuante física atividade e ataques de pânico.
15 alimentos que prevenir ataques cardíacos e derrames
Você deve visitar um médico se as palpitações são uma história cotidiana como poderia ser devido a uma doença cardíaca subjacente também. Palpitações pode durar de alguns segundos até horas eo ataque de palpitações podem ocorrer a qualquer momento e podem variar em grau.
Depois de excluir todas as doenças que podem estar causando suas palpitações, você pode usar com segurança remédios caseiros naturais para tratá-los . Se os seus palpitações não estão relacionados a uma causa subjacente, em seguida, um estilo de vida mudar tais como gerenciamento de estresse pode tratar palpitações. No entanto, existem alguns alimentos que podem tratar seus palpitações também.
fatos surpreendentes sobre os ataques de coração
Aqui está uma lista de remédios caseiros naturais que tratam palpitações.
Honey
Honey vai acalmar o seu aumento batimento cardíaco e irá ajudá-lo a se acalmar quando você está nervoso. Misture uma colher de chá de mel em um copo de suco de limão e beber diariamente.
ingestão de magnésio
Magnésio alimentos ricos irá proteger o seu coração de doenças e também tratar palpitações. Você pode ter espinafre, banana, iogurte, chocolate escuro, folhas verdes, manteiga de amendoim, etc como uma fonte de magnésio.
Cinnamon
Cinnamon remove o colesterol ruim do corpo e também aumenta o fluxo sanguíneo. É rico em nutrientes saudáveis coração naturais como manganês e potássio. Canela também reduz a pressão arterial elevada. Misture 1 colher de chá de canela em pó em um copo de água morna e beber.
Maduro Goiaba
Coma uma goiaba no início da manhã com o estômago vazio. Ele irá normalizar o batimento cardíaco irregular. Goiaba madura também é eficaz contra ansiedade e anemia.
Fish Oil
É bom para a sua saúde geral, especialmente para pacientes cardíacos. Os óleos de peixe ajuda a controlar palpitações cardíacas. Ele tem um efeito estabilizador nas membranas celulares do coração e, assim, reduzir palpitações cardíacas.
Suco de Uva
Beber pelo menos dois copos de suco de uva natural em uma base diária vai ajudar você a se livrar de palpitações cardíacas.
cidreira
Esta erva tem um efeito calmante e relaxante. É bom para o coração e circulação. Erva-cidreira ajuda a aliviar o stress e também é a melhor cura para o hipertireoidismo. Adicione 1 colher de chá de erva-cidreira seco para um copo de água quente. Mantê-lo como tal durante 15 minutos e depois beber. Você também pode adicionar erva-cidreira seca em seu alimento durante o cozimento.
Hawthorn
Ele retarda um aumento do batimento cardíaco. Aumenta o fluxo de sangue e melhora as contracções musculares do coração. Consulte o seu médico antes de tomar seus suplementos.
Blackstrap Molasses
Eles são ricos em magnésio, potássio e cálcio que são bons para o coração. Misture 1 colher de sopa de melaço em um copo de água e beber diariamente. Você também pode misturar 2 colheres de chá de vinagre de maçã nela.
Valerian
Extracto líquido desta erva pode ser feito fervendo em água. Você também pode fazer sua tintura (extrato alcoólico da droga). O extrato dá muito alívio de palpitações cardíacas. Ele vai relaxar e acalmar o seu coração. Misturar 10 gotas de tintura de valeriana para um copo de água e beber. No entanto, não tomá-lo por um longo período. (Mais de algumas semanas)
