Algumas pessoas sempre gostam de ter um sorvete ou um chocolate. Por que você acha que isso acontece? Existem certos alimentos que causam dependência alimentar. Confira estes alimentos que causam dependência e tentar mantê-los fora da lista de sua dieta saudável.
Chocolate-Isto é considerado como sendo um dos alimentos mais viciantes. Existem certos alcalóides no chocolate que são bastante semelhante ao encontrado em álcool. Isso não é o único motivo que torna viciante chocolate. A cafeína e açúcar encontrado em chocolates também são responsáveis por isso. Na verdade chocolates são um dos alimentos que são tão altamente viciante que às vezes eles são utilizados para combater ânsias de álcool.
Chocolate
Este é considerado um dos alimentos mais viciantes. Há certos alcalóides no chocolate que são bastante semelhante ao encontrado em álcool.
Ice Cream
As investigações têm provado que a dependência para com sorvete e cocaína são quase os mesmos.
Cheese
Digamos que você quer para se manter saudável em vez de dizer queijo. Os estudos provaram que o queijo tem algumas quantidades de morfina e caseína que causa dependência alimentar.
Caffeinated bebidas
Quando dizemos bebidas cafeinadas não significa apenas café, mas também chá, refrigerantes e outras bebidas com um teor caffenine. Você deve ter notado que algumas pessoas são tão viciadas em essas bebidas que eles simplesmente não pode passar um dia sem tê-lo.
Sugar
O açúcar é um dos alimentos altamente viciante. E esse vício começa em uma idade muito jovem. dependência alimentar pode ser uma das razões para o seu amor absoluto para bolos copos e outros itens açucarados.
Petiscos salgados
Quase todos os tipos de salgadinhos pode ser incluído na lista dos mais viciante alimentos. Você deve ter observado que algumas pessoas têm uma dependência alimentar real no sentido fichas.
Fast Food
e todos estão cientes sobre a dependência que fast foods têm. Quase todos os elementos que causam dependência em alimentos como gorduras, açúcar, queijo, sal, caseína etc estão presentes em fast foods.
sorvete, Pesquisas provaram que a dependência para com sorvete e cocaína são quase os mesmos. Se você comer alimentos altamente viciantes, em seguida, ela muda a maneira como o cérebro responde aos seus desejos de comida. Isto é devido principalmente ao elevado teor de gordura e açúcar nos sorvetes.
queijos- dizer que você quer para se manter saudável em vez de dizer queijo. Os estudos provaram que o queijo tem algumas quantidades de morfina e caseína que causa dependência alimentar. É uma das razões por que as pessoas que pedem para mais queijo nas porções. Isso não é de todo um dos alimentos mais saudáveis para ser incluído na sua lista.
Caffeinated Bebidas- Quando dizemos bebidas cafeinadas não significa apenas café, mas também chá, refrigerantes e outras bebidas com um teor de caffenine. Você deve ter notado que algumas pessoas são tão viciadas em essas bebidas que eles simplesmente não pode passar um dia sem tê-lo.
açúcar nem açúcar é um dos alimentos altamente viciante. E esse vício começa em uma idade muito jovem. dependência alimentar pode ser uma das razões para o seu amor absoluto para bolos copos e outros itens açucarados. Quando você consumir mais açúcar, em seguida, mais insulina é descarregada em seu corpo. Isso faz com que comer compulsivo de itens doces.
Salty snacks- Quase todos os tipos de salgadinhos pode ser incluído na lista dos alimentos mais viciantes. Você deve ter observado que algumas pessoas têm uma dependência alimentar real no sentido fichas. Isto é devido ao fato de que a salinidade desses itens dar um imenso prazer para o paladar e seu cérebro. Tente evitar comer esses alimentos não saudáveis.
Fast Food- Nós todos estamos cientes sobre a dependência que fast foods têm. Quase todos os elementos que causam dependência em alimentos como gorduras, açúcar, queijo, sal, caseína etc estão presentes em fast foods. Isso faz com que grave vício em comida que é bastante difícil de superar.
Tente parar o hábito de comer todos esses alimentos como eles não são muito saudáveis para serem incluídos em suas refeições.
