Love Beauty >> Amor beleza >  >> Saúde e bem estar >> Bem estar

Maneiras saudáveis ​​para dar um passeio na grama

Nos 24 horas, você nunca andar descalço? Se você vem para pensar sobre isso, você vai perceber que você não andar descalço nunca, nem mesmo na casa e, portanto, restringe a conexão do corpo para o chão que é muito importante para o bem-estar. conselhos médicos, que a caminhada pé descalço na grama na parte da manhã é um dos melhores mantras para a vida healhty, especialmente no verão

Benefícios de andar pé descalço na grama -. 1.Walking pé descalço na grama manhã cedo tem um efeito sobre o corpo de arrefecimento e ajuda a equilibrar a temperatura do corpo. Assim, o efeito é ainda mais importante para a sua saúde em summer.2.Walking pé descalço na grama também ajuda a melhorar a circulação sanguínea. Andar ativa os músculos em seu pé, o que ajuda a bombear o sangue de volta ao coração, resultando em atividade cardiovascular suave ea atmosfera fresca da manhã impede exaustão. 3.It é frequentemente dito que melhora a visão do olho, em primeiro lugar, porque acredita-se que olhar verde atenua seus olhos e sistema nervoso olhos estão conectados à parte rara do pé. Assim, caminhando pé descalço ajuda a rejuvenescer esses nervos, melhorando olho sight.4.It também ajuda na destressing. Ele worksout músculos e veias que rejuvinates e aumenta o nível de energia do corpo. Diz-se também para buid up corpos imunidade system.Walking pé descalço na grama na manhã obtém seu corpo em contato com a natureza e as gotas de orvalho jogar a mágica.