dor Ver PhotosBody antes era restrita à idade avançada, mas agora tornou-se um problema comum, mesmo entre os jovens, graças à pressão de trabalho e estilo de vida com defeito. dor nas costas entre os jovens é geralmente causada por distensão muscular, músculos cansados e fracos, ou devido a pressão excessiva sobre eles. Na velhice as razões estender a ser dano ósseo, estrutura distúrbio ósseo etc. A principal causa da doença óssea volta é postura defeituosa e falta de treino. É muitas vezes ignorados ou tratados por engolir um analgésico. Isso não tratar o assunto em vez torná-lo pior. Assim, aqui estão alguns remédios para dor nas costas constante - sementes 1.Poppy faz maravilhas como remédio de dor nas costas. Esmagar algumas sementes de papoula e consumi-lo com leite todos os dias quente após dinner.2.Boil dez folhas de manjericão em um copo de água até que a água chega a metade do que é a quantidade. Adicione sal à solução e pista duas vezes por dia. Este remédio para dor nas costas cura a dor, bem como o cause.3.Mix um grama de canela em pó com uma colher de mel e levá-la duas vezes por dia para cure.4.Go rápida para uma massagem corporal com óleo de mostarda. óleo de mostarda tem as propriedades para soltar os músculos tensos e relaxar-los, reduzindo assim o pain.5.Mix um pouco de sal em óleo de eucalipto e massagem bem com ele. Este também é um bom remédio para trás pain6.Boil alguns pedaços de gengibre em água por 15 minutos. Em seguida, misture um pouco de mel para ele e beber duas vezes por dia. A ingestão regular irá reduzir a dor optimally.7.Do alguns exercícios de alongamento duas vezes por dia e também durante o expediente. Isso vai evitar que os músculos fiquem tensas. Esses remédios para dor nas costas devem ser seguidos todos os dias para cura rápida. Como mencionado anteriormente, a causa da dor, basicamente, é a falta de exercício, o que acontece devido à pressão do trabalho. Os médicos, no entanto, preferem yoga para dor nas costas melhor do que ir ao ginásio.
