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Burlates: The New Glam Workout

Ver PhotosThe última moda em Sydney é Burlates, uma nova forma de fitness que é um cruzamento entre burlesco e pilates.Burlates criador Rachel St James, a Dita Von Teese do hemisfério sul e um ex-Penthouse animal de estimação, disse ele combina a força do núcleo 'pilates e flexibilidade com shimmies sensuais e rolos de quadril. Um ajuste do glam treino para o boudoir.Rachel afirma que Burlates é como outros aptidão manias sexy como dança do poste. "A minha própria filosofia, influenciada pela ioga e pilates, é que as mulheres são muito duros com nós mesmos e precisamos perder isso. Precisamos para encontrar uma confiança mentais dentro de nossa própria forma do corpo. Pilates é bastante uma forma disciplinada de exercícios e burlesco lhe dá uma vantagem sexy ", diz Rachel