10 efeitos colaterais graves De Limões

A maioria de nós consideram o limão como uma "felicidade" para a nossa saúde, pele e cabelo. Bem, ele realmente é, e sem qualquer dúvida. Mas, ao mesmo tempo, é também fornecido com um número de efeitos secundários adversos. Não posso acreditar que isso? Navegar pelo resto do artigo para descobrir os 10 melhores efeitos colaterais desta fruta

Top 10 Efeitos colaterais da Lemon:.

Vamos dar uma olhada nos 10 principais efeitos colaterais de limão:

1. Indisposição gástrica:

Se você consumir o suco de limão cru em maior quantidade em um dia, as chances são altas que você vai acabar por ter uma dor de estômago. Nosso sistema é incapaz de digerir tudo de uma só vez, razão pela qual ele mantém o estômago muito ácido por um longo tempo. Consequentemente, as membranas mucosas do trato digestivo ficar irritada, levando a dor de estômago e movimento solto.

2. Gastro esofágico doença do refluxo (DRGE):

Isto é comumente conhecido como "refluxo ácido", e limão é um dos muito falado alimentos responsáveis ​​por isso. O teor de ácido da fruta pode enfraquecer o esfíncter esofágico inferior (o músculo, o que separa o estômago do esófago), promover a produção de ácido no estômago e irritar a mucosa interna já danificado do esófago. Todos estes intensificar a situação, desencadeando sintomas de DRGE. Alguns dos sintomas são azia, regurgitação, náuseas, vómitos, dor no peito, dor de garganta, etc.

3. Úlceras pépticas:

O consumo excessivo de limão pode fazer o seu estômago extremamente ácido, estimulando a produção de ácido nele. Isto tem um custo na parede interior do órgão e irrita o seu revestimento. Isso resulta em leve a úlceras pépticas graves.

4. Vesícula biliar Pedra /Rim:

Juntamente com o suco de limão, cascas de limão também são usados ​​na culinária em todo o mundo. No entanto, verificou-se que estas cascas contêm grandes quantidades de oxalatos. Os oxalatos de transformar-se em cristais dentro do nosso corpo e interromper a absorção de cálcio a uma grande extensão. O cálcio não absorvido solidifica dentro de nossos rins e vesícula biliar na forma de pedras.

5. O aumento da absorção de ferro:

O excesso de consumo de limão pode solicitar que o nosso sistema digestivo de absorver o ferro em um ritmo anormal. Por conseguinte, a quantidade de ferro acumulada no nosso corpo torna-se muito maior do que a quantidade real necessário pelo nosso corpo. Esta alta concentração de ferro pode levar a doenças como a hemocromatose ou sobrecarga de ferro.

6. Micção freqüente:

A natureza ácida do limão é atribuído ao seu alto teor de vitamina C. Mesmo que esta vitamina é benéfico para o nosso corpo, faz o fruto um diurético natural. Os efeitos colaterais do excesso de consumo de limão pode aumentar o seu desejo de urinar. Você pode precisar de visitar a casa de banho de vez em quando.

7. Enxaqueca e dores de cabeça:

Os estudos provaram que o limão pode ser uma das razões mais comuns por trás de enxaqueca frequente ou crises de cefaleia. Ele contém uma quantidade considerável de aminoácido chamado tiramina, que aumenta o fluxo de sangue para o cérebro, de repente. Isto leva a sintomas como enxaqueca aguda ou crônica dor de cabeça tensional.

8. Questões orais:

Comer limão cru ou beber suco de limão diretamente pode ser prejudicial para os dentes, e também levar para a cavidade oral. O ácido cítrico e ácido ascórbico presente na fruta são conhecidos por causar danos severos ao nosso esmalte do dente. Ela pode levar a problemas como cáries, descoloração dos dentes, perda de tecido dentário e cavidades.

9. Sunburn:

Nós também aplicar o suco de limão para a pele para vários fins de beleza. Mas, certifique-se de ficar longe de usar muito do que uma vez que pode causar graves queimaduras em sua pele. Pessoas com pele clara luz ou quase enfrentar esse problema.

10. Áspero e cabelos quebradiços:

Usando o suco de limão em sua lavagem caseira cabelo é definitivamente uma boa idéia. Mas, é preciso ter em mente que a usá-lo com frequência é ruim para a saúde do seu cabelo. Sendo cítrico na natureza este suco pode secar o couro cabeludo, tornando a sua fios de cabelo mais fraco, internamente. Em outras palavras, seus bloqueios vai ser extremamente difícil, e começar a cair a um ritmo alarmante.

Você conhece algum outro efeito colateral de limão? Deixe-nos saber por comentar abaixo

Referência:. 1, 2