12 maneiras Jeera Água Benefícios seu Health

Jeera é o nome indiano para as sementes de cominho. Estas sementes contêm propriedades medicinais. Embora eles têm um sabor levemente picante, eles têm muitos benefícios de saúde. Na verdade, sementes de cominho são parte de muitas receitas indianas

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sementes de cominho têm propriedades que previnem diabetes, tumores e infecções microbianas. É por isso que antigos índios preferiram beber água jeera a cada dia como um medicamento.

Para tentar água cominho, tudo o que você precisa fazer é ferver uma bacia de água por 10 minutos e adicione as sementes de cominho a ele. Depois de adicionar-las, deixe ferver por mais 10 minutos. Agora, simplesmente filtrar a água depois de se certificar que as propriedades de sementes de cominho lixiviado para a água. Aproveite o líquido quente como uma sopa

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Há um composto conhecido como cuminaldehyde presente em sementes de cominho, que é um fitoquímico. Na verdade, o sabor peculiar e cheiro de sementes de cominho vir a partir deste composto.

Agora, vamos saber sobre os benefícios da água jeera.

Aumenta a imunidade

Como as sementes de cominho conter anti-oxidantes que protegem o organismo dos danos dos radicais livres e certas infecções, é dito para aumentar a sua imunidade.

Benefícios seus rins

Muitas fontes dizem que aumenta a água jeera sua saúde renal também.

Impede anemia

Como jeera contém teor de ferro, é dito para evitar a anemia, contribuindo para os níveis de hemoglobina no sangue.

impede que certos tipos de câncer

água Jeera é dito para evitar o câncer de mama, câncer de fígado, estômago e cancros do fígado também. Isso é porque ele contém propriedades anti-carcinogic.

Treats Insomnia

água Jeera é dito para curar certos distúrbios do sono. Se você está sofrendo de insônia, tente água jeera neste momento.

bom para a digestão

água Jeera é bom para a digestão, aumenta o apetite e também aumentar a secreção de saliva.

dor de garganta

água Jeera é dito para trabalhar para a garganta, mesmo ferida também. Tente beber um pouco de água jeera e gargarejar sua garganta com um copo de água jeera como um remédio para dor de garganta.

Impede Hipertensão

água Jeera também pode normalizar seus níveis de pressão arterial e prevenir a hipertensão.

hidrata o corpo

a água em água jeera hidrata o sistema e jeera contribui certas propriedades medicinais para o seu sistema.

Controles Blood Sugar

Outro benefício de jeera água é que controla os níveis de açúcar no sangue também.

Curas problemas de saúde determinados

água jeera é dito para curar dor de dente, problemas oculares, problemas intestinais, problemas articulares, respirando problemas, inchaços e arrepios também.

produção de leite

Algumas fontes dizem que a água jeera também é bom para mulheres lactantes, uma vez que promove a produção de leite.