Por favor, informe com algumas questões de saúde e do Primal Dieta, obrigado.
Pergunta
PERGUNTA: Olá. RawPalaeoGuy, e agradece antecipadamente por seu valioso tempo
Desculpe por tanto tempo explicação, mas eu tenho que lhe dar uma idéia do problema .
tenho Cândida krusei. Eu estava na dieta Candida por 5 longos meses e eu perdi 16 quilos e eu não era gorda, e meu colesterol aumentado e era difícil para mim para mantê-lo na faixa de 240 que ainda é alta.
tenho visitado médicos diferentes, feitas várias dietas, até que a dieta do Candida, mas todos eles têm opiniões diferentes. Alguns deles dizem leite e seus derivados, manteiga, queijo são ruins, eu não sei em quem confiar. Durante esta dieta eu estava sofrendo de amêndoas e nozes desejos
Primal Dieta:. Eu sou tão fraco e sobre os ossos, então, no último 07 de abril eu decidi seguir Aajonus Vonderplanitz dieta crua, apesar de minhas advertências de médicos que fazem não tome alimentos crus, sem carne, sem leite /queijo e sem ovos, devido ao meu colesterol elevado, nenhum fruto. Naquele dia eu tinha 3 ovos crus e contrário às minhas expectativas eles provei para mim muito agradável e agradável. Então eu fiz a dieta de Primal Fatos:.
1.- Eu levei muitas vitaminas, minerais e remédios naturais durante todas as refeições para cerca de 16 anos.
2.- Durante esses 5 meses eu estava em uma dieta muito restritiva, e devido a minha falta de conhecimento que eu tinha omitido todas as gorduras, exceto um pouco de azeite extra virgem.
3.- Colesterol: Isto é inacreditável! A queda nos 6,75 mg /dl por dia durante estes últimos 8 dias !,
3.1 Em 07 de abril de 2010 eu fiz o Colesterol Total, a fim de ter a medida pouco antes da Dieta Primal. Eu tinha 239 mg /dl
3.2 15 de abril de 2010 eu fiz o colesterol total de novo:. 185 !!!! mg /dl, A queda no 54 mg /dl em apenas 8 dias comendo coisas Raw, não é muito compatível com porque eu estava comendo cerca de 250 gramas por dia de vários queijo branco, e 30 gramas de manteiga, mas com sal, o queijo local aqui é feito de forma mais natural, mas nós temos um clima muito quente, então o queijo vem com abundância de sal. A abundância de peixe cru e pouca carne de vaca cru, não orgânico, não frango. Eu não suspendeu meus suplementos naturais, eu nunca tomar medicamentos para resolver meus problemas corporais.
Eu não poderia encontrou o livro nas grandes livrarias locais e há uma muito difícil controle cambial do governo, por isso é muito difícil conseguir USD nos cartões de crédito para comprar qualquer coisa via web. Então, um grande milagre!
4.- ainda estou cansado, e ter retenção de água apenas nos meus pés até o tornozelo de cerca de meio-dia à noite, pela manhã eles estão bem. Eu trabalho com Internet para que infelizmente eu passei a maior parte do dia situada em frente meu computador.
5.- Última noite de sábado eu tive meu primeiro 1/4 de colher de chá de apoio de sódio com um copo de água, como por minha sugestão ND, contra Candida. Naquela noite, eu tinha uma diarreia que duram 2 dias. Eu tinha sobre toda segunda-feira arroz cozido e sua água, ea diarreia desapareceram. Eu não preciso mais apoio refrigerante.
5.1 I tornou-se um pouco melhor, de segunda a ontem e trabalhou duro com o meu trabalho computador atrasado, que não é muito habitual.
5,2 Ontem eu decidi adicionar um novo produto natural a partir de uma marca muito conhecida para limpar um rim, porque meu médico naturista dizer que não é muito bom, medida com um equipamento eletrônico: Dermatron. Eu também estava tomando outro produto recomendado pelo meu médico que tem aloe vera, além de minhas vitaminas, minerais, anti-candida, e as cápsulas de proteção do fígado.
5.3 Na noite passada tive diarreia novamente, então eu preocupado porque eu não sou forte para ter 2 diarréias em uma semana. A partir de um par de meses eu também tenho a minha pressão arterial muito baixa, a alta é entre 86-90 /eo baixo entre 55-60. Eu como com pouco sal, apenas o sal dos queijos.
Médicos locais não aprovam proteínas cruas, ovos e queijo, e sem carboidratos. Mas eu vi resultados com o colesterol, e eu gostaria de fazer as coisas direito.
6.- Qual seria o seu aconselhar, sugestões e recomendações
Obrigado e cumprimentos
Joe
? Resposta: Isto é um pouco complicado. Primeiro de tudo, não importa se você não pode se apossar de livros de Aajonus Vondcerplanitz sobre a dieta primordial. Por um lado, a dieta Primal contém uma enorme quantidade de leite cru que é muito ruim para quem sofre de candida, por isso é conselho é apenas c. metade direita (re carnes cruas), e meia-dead-errado para você.
Pelo que tenho ouvido, as pessoas podem melhorar candida fazendo uma dieta crua,-carb zero (ou seja, comer apenas animais crus alimentos, há plantas). No entanto, as pessoas sempre se sentir alguns efeitos colaterais durante a transição para carb de zero bruto (com algumas pessoas como eu completamente incapaz de lidar com essa dieta em tudo), e é extremamente perigosa (e mortal) para fazer uma dieta crua de zero carb se não se também comer muita gordura animal cru como parte de uma tal dieta.
eu sugiro que você comece com uma dieta paleolítica onívora cru. Isso significa ovos crus, carnes cruas, órgão-carnes cruas como matéria-coração /fígado /rim /língua /medula /sebo, mariscos crus, peixe cru, fruta crua e legumes crus (embora a maioria Rawpalaeos preferem evitar comer vegetais crus para vários razões). Para a melhoria da saúde real, você precisa se apossar de 100% carnes grassfed (ou seja, os animais não devem ser alimentados todos os grãos em tudo, de preferência). Se você pode se apossar de carnes cruas de animais selvagens, que é ainda mais saudável para você, embora apenas alguns RPDers pode obtê-los. Eu, por exemplo, comer lebres selvagens crus, muitas vezes
Aqui está uma página de informações onde você deve ler todos os tópicos em-lo para obter mais dados: -.
Http: //www.rawpaleoforum .com /importante-info-para-iniciantes /
o site rawpaleoforum é mais útil e existem vários membros lá que sofreram de Candida e recuperados a partir dele com a ajuda de uma dieta crua, paleolítico. Eles também têm ido para suplementos antibacterianos, a fim de combater a candida. 1 tal suplemento é o óleo de tea-tree. De qualquer forma, desde que eu, pessoalmente, não já teve candida, que seria melhor para você participar rawpaleoforum e pedir às pessoas lá o que eles gostariam de sugerir para resolver sua saúde problemas.
HTH, RPG.
---------- ---------- ACOMPANHAMENTO
PERGUNTA: muito obrigado RPG para a sua explicação detalhada.
Eu entendo o seu ponto, mas eu tive resultados impressionantes baixando o colesterol, mesmo que eu não estou ainda comer o queijo natural feito como Vonderplanitz recomenda. I evitar totalmente o leite
Nesta ligação
http://www.life-enthusiast.com/index/Articles/Vonderplanitz/Recipe_for_Living_Wi
ele disse:.
" bactérias, vírus, fungos e parasitas
ajudar a acelerar o processo, consumindo as células mortas e fracos ou tecido degenerativo, reduzindo-os a resíduos menores. o processo de desintoxicação
é lenta, acompanhada por vários sintomas desconfortáveis. "
claro que estou preocupado, eu não quero cometer mais erros, mas a minha pergunta agora é:
1. Como posso realmente saber com certeza se estou passando por um período de desintoxicação com a diarreia ou, pelo contrário, estou ficando pior?
Muito obrigado e melhores cumprimentos
Joe
Resposta
Existem apenas algumas maneiras de determinar se se está experimentando uma desintoxicação genuíno. Uma delas é que a desintoxicação é temporário, enquanto algo prejudicial só vai piorar cada vez mais como o tempo passa (sem detox genuína que eu já ouvi de durar mais do que algumas semanas, ea maioria apenas durar alguns dias). Além disso, uma desintoxicação é geralmente (mas nem sempre) leve ou moderada na natureza.
Um sinal de que não é uma verdadeira desintoxicação é se o chamado desintoxicação ocorre sempre que você comer um determinado tipo de alimentos crus . Apenas o corpo decide quando é hora de fazer a desintoxicação e não pode ser solicitado para desintoxicação unicamente porque um alimento cru entra no corpo (a única exceção é a argila comestível cru que tem de alto nível propriedades únicas anti-toxina não encontradas em nenhum outro alimentos) .Simply colocar, se você sempre experimentar uma desintoxicação com um tipo específico de alimentos crus (por exemplo: - leite cru), então é um sinal de que você é alérgico a que os alimentos e devem evitá-lo como uma praga no futuro
.
Há um problema: - ouvi dizer que quem sofre de candida pode obter "candida die-off" onde o candida dá-lhe alguns sintomas muito desagradáveis, mesmo se você está comendo direito e fazendo todas as coisas certas para se livrar de candida. Eu recomendo fortemente que você para participar rawpaleoforum e pedir aos membros lá que sofreram de Candida sobre a forma de se livrar dele. Eu sei que um número que tem feito muito bem re se livrar de Candida naquele fórum, e eles são mais bem informados sobre o assunto do que eu.
HTH,
RPG.
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