mg contagem de potássio
Pergunta
quantos mg de potássio estão em uma dieta diária 1low de potássio?
Resposta
Caro lavola,
Esta é uma questão muito técnica que - se você estiver sob qualquer forma de tratamento médico (especialmente para problemas renais) - você . (. em linha com Saúde alimentar Mundial Org) deve perguntar a um dietition (renal) ou o seu especialista nutricional para adaptar uma dieta especificamente para suas necessidades
em geral, a informação é a seguinte:
uma porção de alimentos com um nível de potássio baixo é considerado conter entre 125-200 mg de potassium.The ingestão diária recomendada de potássio no total varia de acordo com a sua idade (e condição, naturalmente). Para um adulto saudável é sobre 450-470mg. (A menos que estiver a amamentar: aumento)
Assim, para a informação exata e correta sobre como reduzir estes níveis e manter os níveis de 350-500mg em seu sangue, você realmente precisa consultar seu próprio especialista.
Take Care,
Evelyn.
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