um novo me
Pergunta
Eu sei o que eu quero e eu estou trabalhando nisso, mas eu preciso de ajuda para descobrir e dar o próximo passo. Eu quero ser a garota que todo mundo quer ser. Quero que os caras me ver e querer me namorar. Eu quero que as meninas querem ser eu.
Eu tenho 17 anos e eu vou estar começando a faculdade em setembro. Eu sou um jovem, porque eu pulou uma série. I se deparar com tão tímido eu acho, mas uma vez que você me conhece sabe que eu sou longe disso.
Eu quero ser a garota do filme. Eu amo fazer compras e fazê-lo o tempo todo. Eu vou estar fazendo alguns trabalhos como modelo em shoppings locais, isso é um começo. Eu quero comer saudável e exercício, mas não consigo me motivar. Como posso fazer as pessoas ver o belo confiantes me que eu sei que está lá?
Resposta
Olá Leslie!
Obrigado por sua pergunta nutrição. Eu realmente gostei de ler sua pergunta. Se você se exercitar e comer o tipo certo de alimentos como grãos integrais, frutas e legumes, você vai se sentir saudável, portanto, ser mais capaz de projetar uma imagem que todos vão admirar. Quando você se sentir bem sobre si mesmo os outros vão vê-lo. É por isso que é importante que você ficar com um estilo de vida saudável. As pessoas que não se exercitam e levar um estilo de vida pouco saudável quase sempre pagar por isso na mesma maneira, porque ele alcança com você de alguma forma. Desejo-lhe muito sucesso em seu futuro e fique à vontade para me enviar e-mail a qualquer momento.
-George Rapitis, nutricionista
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