menor stomach
Pergunta
Olá
eu gostaria de saber o tipo de alimentos e bebidas que causam o acúmulo de gordura na região do estômago menor e algumas dicas para perder essa gordura
graças
resposta
Max, onde a gordura se acumula tem muito a ver com sua genética. Você não pode mudar a genética, mas você pode tonificar a área com flexões e levantamento de peso e perder gordura com a dieta. Nenhum alimento ou bebida específica é a causa, apenas comer demais em causas gerais o acúmulo de gordura. O exercício diário durante pelo menos 30 minutos e uma alimentação saudável é a maneira de perdê-lo. Laura Kraemer, Slimkids.com
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