Protien supplements
Pergunta
Tenho vindo a trabalhar para fora e tentando adicionar um pouco de massa muscular magra. Tenho vindo a utilizar um pó concentrado de proteína para fazer smoothies. Posso misturar o pó à noite e usá-lo no dia seguinte ou vai quebrar e perder protien?
Resposta
Olá Kevin!
Obrigado por sua pergunta nutrição. bebidas de proteína tem uma vida útil longa para que ele não faria discriminação por no dia seguinte. Apenas certifique-se mexa bem caso ele faz qualquer aglomerados. Espero que isso ajude.
-George Rapitis, nutricionista
http://www.juiceblend.com
