Fat Burning Food
Pergunta
Kimberley,
Obrigado por tomar o tempo para ler este.
Poderia, por favor me avise com a sua experiência, se houver qualquer alimento que são realmente bons queimadores de gordura que eu possa começar a incorporar em minha dieta?
obrigado
Kev
resposta
alimentos não queimar gordura !! A única coisa que queima a gordura armazenada é o exercício aeróbico. Deve-se concentrar em uma alimentação saudável (www.mypyramid.gov), observando o tamanho das porções, beber muita água e fazer exercícios regularmente para perder peso e /ou manter um peso saudável. Não há pílula mágica ou alimentos mágica que vai queimar milagrosamente gordura! É preciso trabalho e compromisso com seus objetivos!
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net
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