vegetariana vs. comedores de carne e vegetais
Pergunta
são vegetarianos saudáveis do que carne e legumes? O que É um lote de carne ok para você ou não?
Isto é para um projeto da escola.
resposta
Ambos os vegetarianos e carnívoros (comedores de carne) pode ser saudável ou não, dependendo de sua dieta em geral, e estilo de vida. Basta ser um vegetariano não é igual saudável. Significa apenas que a pessoa não come produtos animais. No entanto, um vegetariano pode comer toneladas de açúcar, doces, frituras, etc ...... que certamente não é saudável! E um carnívoro que come toneladas de carne vermelha, cachorro-quente, frango frito etc, será mais saudável do que um carnívoro que come peixe, frango magra, clara de ovo e carne magra. Não é tanto se você comer produtos de carne ou não que determina a sua saúde, mas suas escolhas global da dieta, além de outras escolhas de estilo de vida, como sedentarismo, álcool e tabagismo, excesso de peso (sim, os vegetarianos podem ser obeso!), comportamentos de risco, etc ....
